Barrels en Boxes

Toont alle 14 resultaten

Barrels & boxes

Ladder Barrel – STOTT

 1.824,95
 284,95
 74,95
 266,25
 496,25
 336,50

Barrels & boxes

Arc Barrel – STOTT

 303,75
 345,00
 1.350,00

Barrels & boxes

Frame Sitting Box

 110,00

Barrels & boxes

Sitting Box

 235,00
 169,00

Barrels en boxes

Wat is een Arc Barrel?

Voeg een extra dimensie toe aan jouw sportlessen met het gebruik van een Arc Barrel. Het is een soort boog die je kunt inzetten bij allerlei yoga- en pilates oefeningen. Hij wordt ook wel Pilates Barrel, Yoga Stacking Barrel of Stacking Arc Barrel genoemd. Daardoor kan je meer oefeningen doen dan als je enkel een mat gebruikt. 

Daarnaast biedt een Arc Barrel ondersteuning bij oefeningen die je ook op de mat kunt doen, zoals een brug. Het maakt het mogelijk om jouw spieren nog verder te stretchen en om nog verder te buigen. Je kunt jouw rug-, voet- en schouderspieren ermee verlengen en versterken en jouw houding verbeteren. Hiermee voeg je afwisseling en uitdaging toe aan je work-out. 

Een Arc Barrel heeft meestal een licht gewicht en een gebogen vorm. Daardoor kan je hem eenvoudig verplaatsen en is hij gemakkelijk mee te nemen naar een sportles. 

Waarvoor gebruik je een Arc Barrel?

Een Arc Barrel gebruik je als ondersteuning of uitbreiding op jouw work-out. Het biedt jou een verscheidenheid aan nieuwe oefeningen waarmee je verschillende spiergroepen kunt aanspreken. Om bijvoorbeeld je buik- en rugspieren uit te rekken of te trainen, ga je met je rug over de Barrel heen of tegen de Barrel aan liggen. Voor het versterken van je taillespieren, ga je op je zij op de Barrel liggen, met je arm eroverheen gebogen. 

Daarnaast kan je, dankzij een Arc Barrel, je spieren verder uitrekken. Lig je op je rug op een mat en rek je jezelf helemaal uit, dan strek je je spieren horizontaal. Lig je op je rug op een Stacking Arc Barrel, dan opent je borstkas nog meer en kan je jouw rug verder buigen. Daardoor rek je nog verder uit.

Tot slot kan je de Pilates Barrel ook andersom gebruiken. Draai hem om, zodat hij met de bolle kant op de grond leunt. Houd de twee zijdes van de Pilates Barrel vast, terwijl je bijvoorbeeld een plank doet. Je traint daarmee de spieren en verbetert tegelijkertijd jouw stabiliteit.

Verschillende soorten Arc Barrels

Er is een verscheidenheid aan Arc Barrels. Hoewel ze in principe allemaal hetzelfde doel hebben, verschillen ze in bepaalde eigenschappen van elkaar: 

        De lengtes: korte Yoga Stacking Barrels zijn zeer geschikt voor mensen met een korte romp. Ben je erg lang, dan heb je meer oppervlak nodig om een oefening goed uit te voeren. Een langere Barrel past dan beter bij jou.

        De grootte en hoogte van de boog: ben je niet zo flexibel, dan is een vlakkere Barrel prettiger. Op een hogere boog stretch je jouw spieren namelijk verder. Die is dus zeer geschikt voor mensen die erg flexibel zijn of flexibeler willen worden.

        De onderkant: naast de gebogen kant, kan je sommige Barrels ook andersom gebruiken. Ze hebben een vlakke onderkant of zijden die je prettig vast kunt houden voor het doen van nog meer pilates- of yoga-oefeningen. Daarmee kan je jouw stabiliteit nog meer verbeteren en spieren nog meer versterken. 

Arc Barrel kopen bij Yoga-Pilatesshop

Wil je een Arc Barrel kopen? Dan kan je bij Yoga-Pilatesshop terecht. We verkopen de Arc Barrel van het merk Align-Pilates. Deze heeft een lengte van 60 cm en is 55 cm breed. De hoogte, dus het hoogste punt van de boog is 19,5 cm. De Pilates Barrel weegt slechts 7 kg. Daardoor verplaats je hem gemakkelijk. 

Met deze Pilates Barrel van Align-Pilates breid je jouw yoga- en pilates-oefeningen sterk uit. Bovendien biedt hij je voor verschillende oefeningen prettige ondersteuning. Deze Arc Barrel is ook geschikt om andersom te gebruiken, voor het verbeteren van jouw stabiliteit.

Arc Barrel, Sitting Box of Ladder Barrel

Naast een Arc Barrel heb je bij Yoga-Pilatesshop keuze uit meer ondersteunende attributen voor bij yoga- en pilates-oefeningen: 

Sitting Box van Align-Pilates 

Bij Yoga-Pilatesshop vind je ook twee Sitting Boxes van Align-Pilates: de Sitting Box en de Frame Sitting Box. De Sitting Box heeft de vorm van een doos en de Frame Sitting Box bestaat uit een frame en een vlak oppervlak. De boxen zijn het perfecte hulpmiddel voor zittende oefeningen en buikspieroefeningen. Ze maken deze oefeningen namelijk een stuk comfortabeler. Daarnaast kan je de Sitting Box gebruiken op pilates reformers van veel merken, om daarop nog meer oefeningen mogelijk te maken. 

Ladder Barrel II van Align-Pilates

Met de Ladder Barrel kan je nog meer en betere pilates- en yoga-oefeningen doen. Het is een combinatie van een ladder en een soort Arc Barrel. Ze zijn bevestigd op een frame en daarop eenvoudig op de gewenste stand in te stellen. Plaats de onderdelen dicht bij of juist verder van elkaar af, om hem gemakkelijk op de oefeningen en groottes af te stellen. Deze Ladder Barrel is zeer geschikt voor het trainen van de buik-, taille- en rugspieren en het verbeteren van jouw flexibiliteit. 

Het frame is gemaakt van sterk staal, waardoor het extra sterk, duurzaam en stabiel is. De treden zijn van esdoornhout. Staat de Barrel in elkaar, dan is hij 105 cm hoog, 90 cm breed en 125 cm lang.