Koop jouw eigen yoga mat

Of je nu een beoefende yogi bent of nog maar net om de hoek komt kijken als beginner: een goede yoga mat mag niet ontbreken. Op Yoga-Pilatesshop.nl vind je een ruim assortiment yoga matten, met een diversiteit in lengte, dikte en materiaal van de mat. Bedenk vooraf goed waarvoor je de mat gebruikt, dat helpt je met het maken van de juiste keuze.

Een yoga mat vormt niet alleen een comfortabele ondergrond voor al jouw oefeningen en asana’s, maar biedt ook de benodigde grip en voorkomt uitglijden. Het is belangrijk om stil te staan bij het type yoga dat je zult beoefenen. Doe je bijvoorbeeld veel staande oefeningen of ben je nieuw in de yoga? Dan is een dunne mat fijn, want deze biedt veel stabiliteit, grip en contact met de grond. Doe je juist zittende en liggende oefeningen? Overweeg dan een dikkere mat, die meer warmte en comfort biedt.

Je eigen mat hebben is comfortabel, handig en hygiënisch. Tijdens yoga-oefeningen zul je nou eenmaal zweten en huidcellen verliezen, vanwege de wrijving met de mat. Dan is het wel zo fijn om je eigen mat te hebben. Ben je iemand die veel zweet? Let er dan op dat je een mat kiest die het zweet goed absorbeert of kies een mat in combinatie met een yoga handdoek.

Met jouw eigen yoga mat ben je altijd klaar voor een yoga sessie. Of dat nu thuis is, in een yoga studio of in de openlucht: je eigen mat is altijd beschikbaar. De aanschaf van je eigen mat verlaagt de drempel, waardoor je gemakkelijker op de mat stapt.

Welke yoga mat is geschikt voor mij?

Er zijn verschillende factoren die bepalen welke yoga mat het meest geschikt is voor jou. Bedenk goed voor welk type oefeningen je de mat wilt gebruiken, op welke locatie(s) je dit gaat doen en of een duurzame keuze in materiaal belangrijk is voor jou. Op basis van de antwoorden op deze vragen kies je de mat die bij jou past.

Het materiaal van je yoga mat

Yoga-Pilatesshop.nl verkoopt matten van diverse materialen.
De meest gangbare zijn: PVC, TPE en rubber.

Een PVC yoga mat is duurzaam in gebruik en meestal zo’n 10 jaar mee. Dit in tegenstelling tot de TPE en rubberen matten, die een geschatte levensduur van 5 jaar hebben. Dit komt onder andere door het soepele materiaal. PVC is gemakkelijk op te rollen en scheurt niet snel. Je kunt het materiaal gemakkelijk schoonmaken met water en vetvrije zeep. Met een goede grip is een PVC mat geschikt voor alle typen yoga.

Rubberen matten zijn ontzettend sterk, maar daarmee ook zwaarder en duurder dan PVC of TPE matten. Dankzij het materiaal rollen de hoeken van de rubberen mat niet op. De rubberen mat is uitermate geschikt voor intensief gebruik en behoort tot de beste matten.

Ben je op zoek naar een ecologisch verantwoorde yoga mat? Denk dan aan de TPE mat, die 100% biologisch afbreekbaar en vrij van schadelijke stoffen is. Het natuurlijke materiaal is wel wat kwetsbaarder, waardoor de geschatte levensduur zo’n 5 jaar is. De TPE mat heeft een goede antislip laag. Dankzij het lichte gewicht, neem je deze mat eenvoudig overal mee naartoe.

In het ruime assortiment van Yoga-Pilatesshop.nl vind je ook spijkermatten. Deze mat biedt de ideale oplossing bij vastzittende spieren en wanneer je lastig ontspant. De unieke drukpunten zorgen voor verlichting van spanning. Lees hier meer over de voordelen van een spijkermat.

Het formaat van je mat

Yoga matten bestaan er in allerlei formaten, waarbij je de keuze hebt in breedte, lengte en dikte. Wil je absoluut niet naast je mat hoeven werken en wil je meer ruimte voor je oefeningen? Overweeg dan een wat bredere mat te kopen. Als je lang van postuur bent, is een langere mat plezierig.

De juiste dikte van jouw eigen mat hangt af van het type oefeningen dat je graag doet. De meeste matten zijn 4 millimeter dik. Voor beginners is een dunnere mat raadzaam, van 2,5 tot 4 millimeter dikte. Een dunne yoga mat biedt weinig demping, waarmee je veel contact met de grond hebt.
Dit is fijn voor je stabiliteit. Daarnaast is de dunne mat gemakkelijk en licht om mee te nemen.

Ben je al verder gevorderd in yoga? Dan is een dikkere mat van 4,5 tot 8 millimeter prettig. De dikke yoga mat geeft niet alleen warmte en comfort, maar geeft ook extra ondersteuning en demping bij de meer geavanceerde oefeningen.

Direct een yoga mat kopen

Of je nu op zoek bent naar een dikke of dunne mat, een rubberen, PVC of TBE of zelfs spijkermat, bij Yoga-Pilatesshop.nl vind je de geschikte yoga mat. Voor iedere yoga liefhebber, van beginner tot vergevorderde yogi. Namasté!