Schuimrollen, ook wel foamrollers, zijn te gebruiken voor het verbeteren van de balans (evenwicht) en flexibiliteit, alsook het creëren van een groter lichaamsbewustzijn en verbetering van de spieren. De schuimrollen werden oorspronkelijk gebruikt om spierspanning langs de wervelkolom, heupen, nek en schouders te verlichten. De foamrollers zijn nu op grote schaal in gebruik bij pilates en fysiotherapie. Dit vooral met de bedoeling om de kernstabiliteit te ontwikkelen via een reeks van zittende en liggende oefeningen.
Kenmerken
– Afmetingen: 15 cm x 45 cm
– Gewicht: 600 gram
– Kleur: blauw
– Materiaal: Lichtgewicht LDPE.
Let op: door te staan op foarmollers kan vervorming ontstaan, daarnaast is de kleur lichter blauw dan op de foto’s is afgebeeld.