Schuimrollen zijn vooral te gebruiken voor het verbeteren van de balans (evenwicht) en flexibiliteit. Daarnaast creëren ze een grotere lichaamsbewustzijn en verbetering van de spieren. De rollen werden oorspronkelijk gebruikt om spierspanning langs de wervelkolom, heupen, nek en schouders te verlichten. De rollen zijn nu op grote schaal in gebruik in de Pilates. Dit vooral met de bedoeling om de kernstabiliteit te ontwikkelen via een reeks van zittende en liggende oefeningen. Deze professionele schuimrol is gemaakt van EPP; geëxpandeerd polypropyleen schuim. Dit materiaal is ontwikkeld omdat het duurzaam, licht van gewicht en recyclebaar is. Deze schuimrol heeft een langere levensduur dan de blauwe schuimrollen.
Kenmerken
– Afmetingen: 15 cm x 90 cm
– Gewicht: 370 gram
– Kleur: zwart
– Materiaal: EPP (geëxpandeerd polypropyleen schuim).
Let op: door te staan op schuimrollers kan vervorming ontstaan.