Spijkermat

Alle 7 resultaten

Spijkermatten worden ook wel acupressuurmat genoemd en komen oorspronkelijk uit Zweden. Deze matten activeren verschillende drukpunten in het lichaam en stimuleren de doorbloeding. Daarnaast maakt het lichaam twee gelukshormonen aan die zorgen voor ontspanning: Endorfine en Oxytocine.

Lees meer

Spijkermatten zijn bruikbaar voor veel verschillende doelen en staan hieronder op een rijtje.

Een spijkermat helpt bij:

  • Ontspanning bij spieren die vastzitten
  • Slaapproblemen
  • Nek- en schouderklachten
  • Rugklachten, zoals spit (in de lage onderrug) en hernia
  • Frozen shoulder: is een ontsteking van het gewrichtskapsel van de schouder.
  • Whiplash: letsel aan de nek of rug.
  • Fibromyalgie: chronisch pijnsyndroom.
  • Chronische en reumatische pijnklachten
  • Hielspoor: verkalking van de peesplaat aan het hielbeen.
  • Wintertenen: blauw rode, pijnlijke en hevig jeukende zwellingen van de tenen.
  • Andere klachten waardoor je last hebt van pijnlijke en vermoeide voeten

We kunnen dus concluderen dat spijkermatten voor veel verschillende doelen kunnen worden gebruikt. Eén ding is zeker, een spijkermat is onderdeel van een gezonde lifestyle! Het geeft rust op de momenten dat je bijvoorbeeld last hebt van stress of burnout klachten hebt. Maar kan ook zorgen voor de nodige ontspanning na een drukke werkdag. Of juist om specifieke klachten te verhelpen.