Wat is een oogkussen?

Een oogkussen wordt ook wel yoga oogmasker of meditatie oogkussen genoemd. Oogkussentjes bevatten een binnenzak, gevuld met gedroogde lavendel en natuurlijk lijnzaad, met daaromheen een zachte katoenen hoes. De buitenhoes is verwisselbaar en wasbaar, zodat het oogkussen altijd lekker fris blijft.

Oogkussens zijn zwaar genoeg om goed op je gezicht te blijven liggen en geven een prettige druk. Het lijnzaad zorgt ervoor dat de holle ruimtes van je gezicht perfect worden opgevuld, waardoor het oogkussen mooi aansluit op je wangen. Ook zorgt het gewicht van het lijnzaad oogkussen ervoor dat de spieren van en rondom je ogen zich ontspannen. Het licht in de ruimte wordt geblokkeerd, zodat zelfs je wenkbrauwen tot rust komen. Tel daar de heerlijke, rustgevende lavendelgeur bij op en je ontspant volledig.

De geur van lavendel in de oogkussentjes helpt ook bij migraine, spanningshoofdpijn en depressiviteit. Geef je over en laat alle spanning gaan!

Hoe gebruik je een oogkussen?

Je kunt een oogkussen gebruiken op ieder moment van de dag, wanneer je maar wilt. Wel is het handig dat je een plek uitkiest waar je comfortabel ligt. Kies een plek waar je goed kunt ontspannen, let daarbij op het licht, maar ook de temperatuur en omgevingsgeluid.

Het moment waarop je het kussen gebruikt, kies je helemaal zelf. Vlak voordat je gaat slapen, wanneer je thuiskomt na je werk, of gewoon ‘s avonds op de bank. Misschien heb je na een lange vergadering even behoefte aan een rustmomentje. Of wil je na een intensieve yoga-sessie extra genieten bij de afsluitende ontspanningsoefening Savasana. Ook dan helpt een oogkussentje om jezelf helemaal af te sluiten van je omgeving.

Lig je lekker? Leg het oogkussen dan zo op je ogen dat de vorm goed aanvoelt. Adem rustig in en uit. Als je het fijn vindt, kun je hierbij gebruik maken van een ademhalingsoefening of een meditatie-oefening. Probeer minimaal tien minuten zo te blijven liggen en kom tot rust.

Wil je echt volledige ontspanning van je hele lichaam? Overweeg dan om het oogkussen in combinatie met een spijkermat en spijkermat-kussen te gebruiken voor complete ontspanning. Deze combinatie van kussen en spijkermat wordt veel gebruikt bij hoofdpijn en migraine.

Heb je last van rode of vermoeide ogen? Dan kan het fijn zijn om je oogkussentje te koelen of juist te verwarmen. Oogkussentjes kun je 10 minuten voor gebruik in de vriezer of koelkast leggen, zodat er een koud kompres ontstaat.

Heb je behoefte aan warmte op je gezicht en ogen? Dat kan bijvoorbeeld fijn zijn wanneer je hoofdpijn of migraine hebt. Verwarm de oogkussens dan 30 seconden lang op 900 watt in de magnetron. Pas wel op: leg oogkussens nooit direct op de ogen wanneer ze nog te koud of te warm zijn.

Wordt de lavendelgeur van je oogkussentje minder? Dan hebben we een goede tip voor je: druppel geurolie op het binnenste kussentje. Dat kan weer lavendel zijn, maar je kunt ook een andere geur naar jouw wens kiezen. Let wel op dat je niet teveel olie op het kussen druppelt.

Welke oogkussens kan ik kopen bij Yoga-Pilatesshop?

Bij Yoga-Pilatesshop vind je oogkussentjes van Yoga-Mad en Flowee in verschillende kleuren. Het grootste verschil zit in het gebruik van stoffen en de vorm en het formaat van de oogkussens.

Yoga-Mad oogkussens

De rechthoekige oogkussentjes van Yoga-Mad zijn gemaakt van 100% biologisch, organisch katoen. De afneembare hoes is wasbaar en er wordt geadviseerd om deze op handwas te wassen voor het behoud van de hoes. De Yoga-Mad oogkussens worden gevuld met lijnzaad en lavendel, dat in de Cotswold-heuvels van Engeland wordt gekweekt.

Het organisch katoenen oogkussentje van Yoga-Mad is 18 bij 10 centimeter groot en verkrijgbaar in de kleuren paars, roze, blauw, licht blauw, limoen groen en blauw grijs. Er is ook een maatje groter: 20 bij 10 centimeter, dit organisch oogkussentje is te koop in verschillende kleuren en printjes. 

Flowee oogkussens

De oogkussens van Flowee zijn wat gebogen van vorm, waarmee ze goed aansluiten op je gezicht. De buitenhoes van alle Flowee oogkussentjes kun je eraf halen en uitwassen. De binnenhoes met vulling moet altijd droog blijven.

De Flowee yoga oogkussentjes in de kleur fuchsia hebben een buitenhoes van linnen. Dit is een iets zwaardere stof dan katoen, maar het kussentje weegt net als andere oogkussens 225 gram. Deze kussens zijn iets groter dan de kussentjes van Yoga-Mad: 22,5 bij 10,5 centimeter.

Het Flowee oogkussen curved vormt zich ook gemakkelijk rond je ogen dankzij de gebogen vorm. Deze kussens zijn 23,5 bij 10,5 centimeter groot en hebben een wasbare hoes van heerlijk zacht katoen. De Flowee curved oogkussens zijn verkrijgbaar in de kleuren oranje en grijs.