Filter
Comprehensive Matwork handleiding, koop nu bij yoga-pilatesshop!

STOTT PILATES® Manual – Comprehensive Matwork

€ 90,75

Deze STOTT reformer handleiding is ontworpen voor ervaren beoefenaars en omschrijft stap voor stap iedere oefening op advanced niveau.

Beschikbaar via nabestelling

  • Snelle levering
  • Eenvoudig en veilig betalen
  • Scherp geprijsd en topkwaliteit producten
Artikelnummer: PSMCM Categorieën: , , , Tags: , , EAN: 690650080059
De Comprehensive Matwork handleiding geeft een nauwkeurig overzicht van bijna 300 oefeningen en modificaties in het STOTT PILATES Matwork repertoire. Het boek behandelt de niveaus Essential, Intermediate en Advanced en geeft gedetailleerde beschrijvingen van beweging en ademhaling met bijbehorende foto’s. De geïllustreerde aanpassingen laten ook het gebruik van kleine props zien, waaronder de Fitness Circle weerstandsring, Flex-Band exerciser en Arc Barrel.

De nadruk in deze Comprehensive Matwork handleiding ligt op spieren, mobiliteit versus stabiliteit en mogelijke variaties. De handleiding bevat 297 oefeningen met meerdere variaties die de uitdaging van elke oefening vergroten of verkleinen.

De Comprehensive Matwork handleiding is voorzien van 134 pagina’s die zijn gelamineerd met een Mylar Matte Laminering die duurzaam is geproduceerd. De pagina’s zijn gedrukt met inkt op plantaardige basis met een laag VOS-gehalte (Vluchtige Organische Stoffen). Daarnaast is de handleiding gedrukt op FSC-gecertificeerd papier (Forest Stewardship Council). Dit is een internationale non-profitorganisatie die zich inzet voor bosbehoud en -beheer. De pagina’s zijn niet gecoat, waardoor het mogelijk is om aantekeningen in de handleiding te maken. Daarnaast is de Comprehensive Matwork handleiding ingebonden, waardoor het gemakkelijk is om op de pagina’s te schrijven.

Het merk: STOTT PILATES®

STOTT PILATES® haalt de pilatesstudio-ervaring in huis. Het merk biedt een grote omvang van pilates-apparatuur, accessoires en onderwijs. De oefeningen verbeteren de kernkracht en brengt de spieren rond de gewrichten in evenwicht. Als gevolg verbetert de manier waarop uw lichaam functioneert, eruitziet en aanvoelt.

Benieuwd naar de andere artikelen uit van STOTT PILATES®? Klik hier om ze te bekijken.

Merk