De pilates bal is een zachte soft ball die ideaal is om te gebruiken bij pilates lessen. Hierdoor kun je ondersteuning ervaren bij oefeningen of maak je juist oefeningen uitdagender doordat de bal weerstand biedt. Zo is de soft ball te gebruiken als steun in de onderrug of bijvoorbeeld tussen de knieën, enkels of handen. De pilates bal is daarnaast ook ideaal voor bekkenbodemoefeningen. De soft ball helpt daarnaast om kracht, uithoudingsvermogen en concentratie te ontwikkelen. Bovendien bevordert het gebruik van de bal ontspanning en coördinatie bij verschillende oefeningen.
De pilates ball is voorzien van antislip (door middel van kleine gaatjes/bolletjes aan de oppervlakte), waardoor ze een uitstekende grip hebben. De bal is beschikbaar in drie verschillende maten: 18 cm, 23 cm en 30 cm. Welke grootte geschikt is, is afhankelijk van persoonlijke voorkeur. Het is ook mogelijk om verschillende maten te gebruiken zodat je een grotere diversiteit creëert.
De soft ballen zijn ook ideaal om te gebruiken in pilates studio’s door de kwaliteit en barstbestendig. Als de bal bij wijze van spreken doorboord zou worden, deze niet zou barsten, maar langzaam leeg loopt. Dit heeft uiteraard te maken met de goede kwaliteit en zorgt ervoor dat de bal als veilig wordt ervaren.
Kenmerken
– Afmeting: Diameter van 18 cm;
– Kleur: Blauw;
– Materiaal: PVC;
– Draagkracht: Maximaal gewicht van 116 kg;
– Geteste veiligheid: Fabrieksgetest met een barstbestendigheid bij 100kg;
– Onderhoudsinstructies: Maak de soft ball schoon met een schone, vochtige doek. Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen.