Waarom beenwarmers gebruiken bij pilates?

Beenwarmers zorgen ervoor dat jouw benen lekker warm blijven tijdens pilates-oefeningen. De warmte stimuleert niet alleen de bloedsomloop, maar ondersteunt ook je spieren en gewrichten tijdens het sporten. Daarmee verklein je de kans op blessures of spierpijn aanzienlijk. Daarnaast zijn kousen ook gewoon een leuke, trendy aanvulling op jouw pilates of normale outfit. Genoeg redenen dus om beenwarmers te kopen voor tijdens pilates!

Welke beenwarmers moet ik kiezen voor pilates?

Yoga-Pilatesshop verkoopt verschillende soorten beenwarmers van het merk ToeSox. Deze beenwarmers zijn uitermate geschikt voor gebruik bij pilates-oefeningen. Je kunt kiezen uit verschillende lengtes, variërend van kousen onder de knie tot kousen boven de knie. Een langere kous verwarmt meer spieren.

Boven of onder de knie?

De meest geschikte beenwarmers voor pilates, zijn dijhoge kousen van een meter lang. Deze kousen komen tot over de knie. Hiermee worden zoveel mogelijk spieren in je benen opgewarmd, zodat jij een top prestatie kunt leveren. Hoe langer de beenwarmer, hoe meer spieren je verwarmt en hoe kleiner de kans op blessures na het uitvoeren van jouw pilates-oefeningen.

De kous van 22 centimeter komt tot onder je knie en verwarmt je onderbeen tijdens of na afloop van het sporten. Met name je enkel en kuit worden hiermee warm gehouden. Ook ideaal voor wanneer je na een pilates-sessie naar huis fietst.