STOTT PILATES® Manual – Essential Reformer

Deze STOTT PILATES® reformer handleiding biedt stap voor stap een beschrijving van elke basis en essentiële oefening op de reformer. Iedere oefening is weergegeven middels een gedetailleerde foto waarbij de beginpositie en de daaropvolgende bewegingen worden getoond. De handleiding bevat 66 oefeningen en 97 variaties die de uitdaging van elke oefening vergroten of verkleinen. Perfect voor degenen die lesgeven aan beginners. Alle accessoires van de reformer, zoals de foot bar, reformer loop straps, footstrap en sitting box, zijn omschreven in de handleiding.

De reformer handleiding is voorzien van 110 pagina’s die zijn gelamineerd met een Mylar Matte Laminering die duurzaam is geproduceerd. De pagina’s zijn gedrukt met inkt op plantaardige basis met een laag VOS-gehalte (Vluchtige Organische Stoffen). Daarnaast is de handleiding gedrukt op FSC-gecertificeerd papier (Forest Stewardship Council). Dit is een internationale non-profitorganisatie die zich inzet voor bosbehoud en -beheer. De pagina’s zijn niet gecoat, waardoor het mogelijk is om aantekeningen in de handleiding te maken. Daarnaast is de reformer handleiding ingebonden, waardoor het gemakkelijk is om op de pagina’s te schrijven.