Yoga- und Pilates-Wissensdatenbank

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Was ist Reformer Pilates?

In der Welt des Pilates gibt es zwei Hauptformen: Matten-Pilates und Reformer-Pilates. Obwohl die Übungen auf der Matte sehr effektiv sind, bietet der Pilates-Reformer eine zusätzliche Dimension für Ihr Training.
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