DVDs & Handbücher
Unser Sortiment an DVDs und Anleitungen umfasst Pilates- und Yoga-DVDs und -Anleitungen. Wir bieten eine vielfältige Auswahl für Entspannung und Training. Die technischen Daten der DVDs und Anleitungen finden Sie unten. Alle angebotenen DVDs und Anleitungen stammen von der Marke STOTT.
Pilates-Handbuch
Die Pilates-Anleitungen bieten zahlreiche Übungen, mit denen Sie immer wieder neue Workouts auf der Matte, dem Reformer oder dem Cadillac durchführen können. Wie stellen Sie sicher, dass Sie auch weiterhin anspruchsvolle Übungen auf der Matte ausführen können? Wie holen Sie das Beste aus Ihrem Reformer-Training heraus? Und welche abwechslungsreichen Übungen sind mit dem Cadillac möglich? Jede Übung wird Schritt für Schritt mit passenden Illustrationen erklärt, sodass Sie die Übungen leicht nachmachen oder im Studio erklären können.
Pilates-DVD
Pilates lässt sich sowohl zu Hause als auch im Studio praktizieren. Wie praktisch ist es, mit einer DVD zu Hause zu üben? Eine DVD kann Ihnen den Einstieg in Pilates erleichtern, egal ob auf der Matte, am Reformer, am Kombistuhl oder mit einem Gymnastikball. Da es verschiedene Pilates-Niveaus gibt, können Sie eine DVD wählen, die Ihrem Niveau entspricht.
Unsere Pilates-DVDs sind unglaublich vielfältig. Neben Pilates-Übungen auf der Matte, dem Ball oder an Geräten bieten wir auch eine DVD für Kinder an. Außerdem haben wir Pilates-DVDs für Schwangere und Frauen, die entbunden haben. Wir haben also für jeden etwas dabei!
Yoga-DVD
Wir haben auch Yoga-DVDs für verschiedene Schwierigkeitsgrade. In der obigen Übersicht finden Sie die DVD, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.