Die von uns angebotenen Yoga-DVDs stammen aus der ZENGA-Kollektion von STOTT PILATES.
Die ZENGA Flow Yoga DVD fördert die Durchblutung, stimuliert das zentrale Nervensystem und verbessert die Flexibilität. Die ZENGA Kollektion kombiniert zudem Elemente aus Tanz und Yoga mit den Grundprinzipien der STOTT PILATES Übungsmethoden.
Mit der ZENGA Power & Strength Yoga DVD erleben Sie, wie Sie innere Ruhe finden, Kraft aufbauen und die Kontrolle über Ihren Körper erlangen. Die Übungen auf der Matte sind grundlegend und konzentrieren sich auf die Rumpfstabilität. Diese Yoga-DVD bietet die ideale Kombination aus Atemübungen und fließenden Bewegungen für mehr Flexibilität und verbesserte Körperkraft.