Nagelmatte

Eine Noppenmatte kann den Schlaf verbessern, Entspannung fördern und Schmerzen lindern. Durch die Aktivierung verschiedener Druckpunkte regt sie die Durchblutung an und wärmt die Muskulatur. Dies fördert den Abtransport von Giftstoffen. Die Noppenmatte kann außerdem Unruhe in Füßen und Beinen reduzieren.

Wenn man sich auf die Nagelmatte legt, empfängt das Gehirn ein Schmerzsignal. Dieses Signal löst die Ausschüttung zweier Glückshormone aus, die ein Gefühl der Entspannung erzeugen.

Für optimale Ergebnisse empfiehlt es sich, die Matte 15 bis 30 Minuten pro Tag zu benutzen.