demi-Cadil Pilates
UN demi-Cadil Pilates Il offre la possibilité de réaliser une grande variété d'exercices de Pilates. Un demi-Cadillac convient à un usage domestique, mais constitue également un atout pour un studio professionnel. Mais qu'est-ce qu'un demi-Cadil Pilates À quoi devez-vous faire attention exactement ? Vous trouverez toutes les informations ci-dessous.
Qu'est-ce qu'un demi-Cadillac Pilates ?
Il existe plusieurs définitions en circulation de demi-Cadil PilatesC’est pourquoi il est important d’examiner attentivement les composants d’une demi-Cadillac avant de l’acheter. Voici les options :
- Un appareil avec un reformer et un demi-cadre de Cadillac
- Seul le cadre avec ressorts, poignées, sangles et autres accessoires
Qu'est-ce qu'un demi-châssis de Cadillac ?
Pour compliquer encore les choses, le cadre Cadillac porte plusieurs noms. On l'appelle aussi tour ou unité murale. Certains instructeurs l'appellent tour Pilates lorsqu'il est fixé au Reformer, et unité murale lorsqu'il est fixé au mur. Le principe reste le même demi-cadre Cadillac ou unité murale est un cadre en acier inoxydable avec des accessoires de pilates, tels que :
- plumes
- sangles de pied
- poignées
- crochet
- ceinture de sécurité
- tiges
Assurez-vous que votre kit comprenne tout le nécessaire pour fixer la tour à votre appareil de musculation ou au mur. Ce n'est pas toujours le cas.
Comment fixe-t-on le demi-châssis de Cadillac ?
Vous fixez le cadre au reformer avec parenthèses ou des supports assortis à la marque de votre choix demi-supports muraux Cadillac Utilisez-le pour fixer l'unité murale au mur. Vous pouvez ensuite utiliser le demi-Cadillac sans reformer. Cette configuration est de plus en plus utilisée dans les studios de Pilates professionnels : en utilisant un dix (ou plus) unités murales En les installant côte à côte, vous pouvez proposer un cours collectif de Pilates en demi-Cadillac.
Le demi-Cadillac Pilates dans le studio à domicile
Tout le monde n'habite pas dans une grande ville à proximité d'un studio de Pilates. C'est pourquoi il est formidable d'avoir son propre studio à domicile, équipé de tout le nécessaire (ou presque) pour s'entraîner. Avec un équipement adapté, vous pouvez suivre des cours de Pilates en ligne et bénéficier de séances Zoom dispensées par les instructeurs les plus renommés au monde.
Cela signifie-t-il que vous ne pourrez plus jamais profiter d'un cours convivial avec d'autres élèves, suivi d'un matcha latte ? Bien sûr que non ! Vous bénéficiez désormais du meilleur des deux mondes : suivez un cours quand vous en avez le temps et l'envie, et invitez de temps en temps un(e) ami(e) pour une séance de Pilates dans votre studio privé. Ainsi, vous maintiendrez le lien social et ferez plaisir à d'autres personnes.
Le demi-Cadillac Pilates dans le studio professionnel
UN demi Cadillac C'est un bon investissement pour les cours particuliers, les cours collectifs, et même pour la location de votre studio. Un studio Pilates entièrement équipé est un atout pour attirer d'autres professeurs et peut servir à l'organisation de stages de plusieurs jours avec des instructeurs internationaux.
- Cours particuliers. En tant que coach sportif, vous disposez de tout le nécessaire pour enseigner à votre client les exercices adaptés. De plus, la salle de sport semi-privée (type Cadillac) est peu encombrante : elle peut être installée dans une pièce séparée, et non dans la pièce principale. Les élèves apprécient cette discrétion.
- Cours collectifs. Proposez des cours collectifs de Pilates en formule « demi-Cadillac » avec quelques appareils muraux dans votre studio. Cette configuration est encore assez rare aux Pays-Bas, ce qui vous permettra d'attirer de nombreux nouveaux élèves.
- De location. Un studio bien équipé est un investissement sûr. Louez votre studio à d'autres professeurs de Pilates qui souhaitent utiliser cet espace luxueux pour leurs cours particuliers ou collectifs.
- Ateliers. Des personnes de tout le pays participent à des stages animés par des instructeurs de Pilates internationaux. Ces instructeurs seraient ravis de venir si votre studio est équipé d'un demi-Cadillac pour les cours ou d'appareils muraux pour tout le groupe. Organisez-vous vous-même ces stages ou louez-vous votre studio ?
Différence entre un Cadillac et un demi-Cadilcal Pilates
Avec une demi-Cadillac, vous avez moins d'options qu'avec une Cadillac complète Cadillac pleine grandeurLe Cadillac complet se compose d'un reformer avec un cadre de chaque côté. Grâce à ces deux cadres latéraux, il est possible d'ajouter un cadre supérieur pour réaliser d'autres exercices. Cette option n'est pas disponible avec le demi-Cadillac.
Le demi Cadillac Il se compose soit d'un simple appareil mural, soit d'un Reformer avec un cadre. Bien sûr, vous pouvez toujours acheter des accessoires ou un cadre pour agrandir votre équipement. Différentes marques et gammes proposent cette option. Réfléchissez donc bien à l'avance à vos projets pour votre studio de Pilates, qu'il soit privé ou professionnel.
Entraînement avec la tour : Exercices pour le demi-Cadillac Pilates
Avec le demi Cadillac Faites travailler tout votre corps. La tour a tout ce qu'il vous faut pour muscler votre dos, vos abdominaux, vos jambes, vos fessiers et vos bras. Vous améliorerez ainsi votre silhouette, votre souplesse et votre équilibre. Voici quelques exemples :
- Entraînez vos fessiers en poussant la barre de poussée de haut en bas ;
- Entraînez vos abdominaux et vos obliques grâce à la résistance de la barre en bois ;
- Avec les sangles pour les pieds, vous pouvez notamment faire des variantes de la planche ;
- Les poignées renforcent les muscles des épaules, des bras et de la poitrine ;
- Vous utilisez également la structure en acier elle-même pendant les exercices. Tenez-vous-y en étant allongé sur le dos et en déplaçant vos pieds dans les sangles.
Vous pouvez créer de nombreuses séries courtes et longues sur la tour. La résistance des élastiques, des bandes et des ressorts cible les muscles appropriés. Une personne ayant des abdominaux faibles, par exemple, pourrait facilement se blesser au dos en faisant des redressements assis. Grâce à la résistance de la barre en bois, ce problème ne se posera pas sur un appareil mural.
Veillez à ce que la résistance ne soit ni trop forte ni trop faible. Ce réglage est facile sur le Half Cadillac Pilates.
Références et avis sur la boutique Yoga Pilates
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Achetez Half Cadillac Pilates
Tout d'abord, réfléchissez bien au type de demi Cadillac Vous souhaitez acheter un appareil. Un modèle tour ou mural vous suffit-il, ou en préférez-vous un ? réformateur Vous souhaitez acheter un lit ? Jetez un œil à… demi-cadillac pilates paquetsCes équipements comprennent divers éléments et du matériel de Pilates. Pour un studio complet et fonctionnel, vous aurez besoin non seulement d'un Reformer, mais aussi d'un convertisseur de tapis et d'une extension de plateforme. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé d'acheter tout d'un coup, même si cela peut être avantageux fiscalement pour un studio professionnel. Parlez-en à votre conseiller financier. L'équipe de Yoga-pilatesshop est à votre disposition pour vous accompagner dans la conception de votre studio (à domicile). Nous réfléchirons ensemble à vos projets et à votre stratégie d'achat. N'hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ou appelez immédiatement le 06 3044 3485 ou le 06 2196 1417 pour une consultation sans engagement.
