Le soutien de la colonne vertébrale Merrithew® Le tapis de Pilates est un outil essentiel, idéal pour réduire les tensions cervicales et stabiliser la colonne vertébrale lors des exercices sur tapis ou autres équipements. Il peut également aider les pratiquants à adopter une posture correcte pour les exercices abdominaux. Les exercices sont facilement adaptables aux besoins spécifiques de chaque groupe et aux personnes ayant des limitations, comme celles souffrant de raideurs lombaires ou les femmes enceintes.
Dimensions:
- Longueur : 75 cm ;
- Largeur : 33 cm ;
- Hauteur : 38 cm ;
- Poids : 3,6 kg.
Grâce à ses sangles de soutien intégrées et à sa structure robuste en bois avec rembourrage en mousse haute densité, cet outil offre un confort optimal pendant l'exercice et contribue à renforcer et à étirer les muscles du tronc, des jambes et du dos. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé de Pilates, le support dorsal est un indispensable de votre routine.
Souhaiteriez-vous savoir comment utiliser au mieux le support dorsal ? Consultez ensuite cette page pour obtenir l'explication.