Planche d'équilibre
Vous cherchez une façon ludique et efficace d'améliorer votre équilibre, de renforcer vos muscles abdominaux et d'accroître votre mobilité ? Ne cherchez plus ! La planche d'équilibre réglable de 40 cm est la solution idéale. Que vous soyez en convalescence après une blessure à la cheville ou au bas de la jambe, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre équilibre et votre stabilité, cette planche d'équilibre est faite pour vous !
C'est un excellent complément à la routine quotidienne de toute personne soucieuse de son bien-être. Quelques minutes d'exercices d'équilibre chaque jour suffisent à prévenir les blessures. Cette planche d'équilibre réglable permet de s'entraîner à différents angles, entre 19 et 23 degrés, et d'améliorer progressivement son équilibre à son propre rythme. Le réglage est simple : il suffit de visser ou de dévisser la molette. Plus vous la dévissez, plus l'angle est important et plus l'exercice est difficile.
Qu'est-ce qui rend la planche d'équilibre unique ?
Avant tout, elle est facilement réglable, vous permettant d'adapter la difficulté à vos besoins. Choisissez entre un angle facile de 19 degrés pour les débutants ou un angle plus stimulant de 23 degrés pour les utilisateurs confirmés. Sa surface antidérapante et son basculement garantissent un entraînement sûr et stable, même sur les sols glissants. Fabriquée en PVC de haute qualité, sans phtalates ni latex, la planche d'équilibre est durable et sûre pour une utilisation prolongée.
Toutefois, il est important de faire preuve de prudence et de bon sens lors de l'utilisation de la planche d'équilibre ajustable. Consultez toujours un médecin ou un physiothérapeute avant de commencer un nouvel exercice, surtout si vous êtes en convalescence. Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez une douleur, des vertiges ou un essoufflement et consultez un médecin.
Caractéristiques
- Diamètre : 35 cm ;
- Poids 1,25 kg ;
- Couleur : Gris/Vert ;
- Marque : Fitness-Mad
La planche d'équilibre ajustable vous permet de travailler votre équilibre, votre stabilité et votre force de façon ludique et efficace, tout en favorisant votre bien-être général. Procurez-vous la vôtre dès aujourd'hui et entamez votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée !