Le bâton de massage Fitness-Mad, aussi appelé rouleau de massage, mesure 40 cm de long. Ses picots centraux sont conçus pour cibler des muscles spécifiques. Ce rouleau est idéal pour l'échauffement et la récupération : il améliore la circulation sanguine, détend les muscles des cuisses et soulage les douleurs. Il est également parfait pour les coureurs qui souhaitent masser l'ensemble des jambes, notamment les cuisses, les ischio-jambiers, les mollets et les tendons d'Achille. Enfin, il est excellent pour masser le haut du corps, comme les épaules, la nuque et les bras. En bref, utiliser ce bâton peut contribuer à prévenir les blessures !
Les poignées ergonomiques facilitent l'automassage et permettent d'ajuster la pression. Léger et portable, le rouleau de massage se glisse facilement dans un sac de sport.
Caractéristiques
– Le bâton de massage peut être utilisé pour :
– Libération myofasciale
- Stimule la circulation sanguine
– Thérapie des points de déclenchement (nœuds musculaires)
– Massage des tissus profonds
– Dimensions : longueur 40 cm
– Matériau : Noyau en acier, atomes de TPE et poignée