Manuel STOTT PILATES® – Reformer avancé
Ce manuel STOTT PILATES® Reformer est conçu pour les pratiquants expérimentés et décrit chaque exercice de niveau avancé étape par étape. Chaque exercice est illustré par une photo détaillée montrant la position de départ et les mouvements suivants. Ce manuel avancé pour Reformer met l'accent sur le développement musculaire, la mobilité par rapport à la stabilité et les variantes possibles. Il contient 128 exercices et 112 variantes permettant d'ajuster la difficulté. Les exercices avec accessoires pour Reformer, tels que la barre d'appui pour les pieds, sont également inclus sangles en boucle pour reformer, sangle de pied et boîte assise, sont également inclus dans le manuel.
Le manuel du réformateur comprend 230 pages plastifiées avec un film Mylar mat issu de sources durables. Les pages sont imprimées avec des encres végétales à faible teneur en COV (composés organiques volatils). Le papier est certifié FSC (Forest Stewardship Council), une organisation internationale à but non lucratif œuvrant pour la conservation et la gestion des forêts. Les pages ne sont pas couchées, ce qui permet d'y annoter les documents. De plus, la reliure du manuel facilite l'écriture.
À propos de la marque
Merrithew/STOTT est une référence en matière de mouvement conscient et de Pilates depuis plus de 35 ans. Fondée à Toronto en 1988 par Lindsay et Moira Merrithew, la marque est reconnue mondialement pour la qualité de ses équipements Pilates, de ses formations et de ses programmes d'entraînement. Merrithew collabore quotidiennement avec des professionnels du fitness, des physiothérapeutes et des studios du monde entier.
Ce qui rend Merrithew unique, c'est le développement de la méthode STOTT PILATES®, qui allie les sciences de l'exercice modernes aux principes originaux du Pilates. Merrithew est également reconnue comme la marque de référence des professionnels : des Reformers et chaises de stabilité robustes aux accessoires intelligents pour l'entraînement au sol et sur appareils. Avec plus de 90 000 instructeurs certifiés à travers le monde, Merrithew est une marque synonyme de qualité, d'innovation et de confiance, aussi bien en studio qu'en dehors.