Le manuel Cadillac intermédiaire et avancé vous fournit toutes les informations nécessaires pour tirer le meilleur parti de votre équipement. Il couvre tous les exercices de niveau avancé sur Cadillac/trapèze du répertoire intermédiaire et avancé et propose des descriptions détaillées des mouvements et de la respiration, accompagnées de photographies. Il est conçu pour les personnes maîtrisant le répertoire essentiel.
Ce manuel Cadillac de niveau intermédiaire et avancé se concentre sur les muscles, la mobilité par rapport à la stabilité et les variantes possibles. Il contient 88 exercices et 90 variantes permettant d'ajuster la difficulté de chaque exercice.
Ce manuel de 176 pages est plastifié avec un film Mylar mat issu de sources durables. Les pages sont imprimées avec des encres végétales à faible teneur en COV (composés organiques volatils). Le papier est certifié FSC (Forest Stewardship Council), une organisation internationale à but non lucratif œuvrant pour la conservation et la gestion des forêts. Non couché, il permet de prendre des notes. De plus, la reliure du manuel Cadillac Intermédiaire et Avancé facilite l'écriture.
La marque : STOTT PILATES®
STOTT PILATES® vous permet de profiter de l'expérience Pilates à domicile. La marque propose une large gamme d'équipements, d'accessoires et de formations Pilates. Les exercices renforcent les muscles profonds et harmonisent la musculature autour des articulations. Résultat : votre corps fonctionne mieux, paraît plus sain et se sent mieux.
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