Disques rotatifs – Align-Pilates
Vous cherchez un moyen efficace d'améliorer votre équilibre et votre force ? Les disques de rotation sont la solution idéale pour les exercices debout et assis. Fabriqués en contreplaqué marine de 18 mm de haute qualité avec un placage en érable, ces disques sont à la fois résistants et élégants. Ils conviennent à de nombreux usages, des danseurs souhaitant améliorer leur rotation aux personnes en convalescence.
Ces disques sont dotés de trois bandes antidérapantes transparentes sur le dessus et de deux patins antidérapants sur le dessous. Cette conception assure une sécurité et une stabilité accrues pendant leur utilisation, vous permettant ainsi de réaliser vos exercices en toute confiance, sans risque de glisser. D'un diamètre de 30 cm et d'un poids de 3,7 kg la paire, ces disques sont robustes et parfaitement adaptés à un usage intensif.
Conseils d'utilisation :
- Pour les danseurs : Pour les danseurs, le disque de rotation est un excellent outil pour améliorer et renforcer leur rotation externe. Une utilisation régulière permet de travailler en toute sécurité sa souplesse et sa force abdominale. De plus, le disque de rotation offre un excellent moyen de développer son équilibre, essentiel pour de nombreux mouvements et techniques de danse.
- Pour la réadaptation : Le disque rotatif peut s'avérer un outil précieux lors de la rééducation après une blessure. Sous la supervision d'un kinésithérapeute, des exercices spécifiques permettent de restaurer la force et la stabilité des articulations et des muscles. Les mouvements contrôlés et la surface instable contribuent à activer les muscles profonds, favorisant ainsi une récupération plus rapide.
Caractéristiques
- Matériel: Contreplaqué marin de haute qualité de 18 mm avec placage en érable
- Dimensions: 30 cm de diamètre
- Poids: 3,7 kg par paire
- Couleur: Brun bois
- Vendu par paire
Les disques de rotation vous permettent de travailler efficacement et en toute sécurité votre équilibre et votre force. Intégrez dès aujourd'hui cet outil polyvalent à votre équipement d'entraînement et profitez des bienfaits d'une meilleure stabilité et d'une force musculaire accrue !
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