Barils et boîtes

Qu'est-ce qu'un canon à arc ?

Donnez une nouvelle dimension à vos cours de sport en utilisant un Canon à arcIl s'agit d'une sorte d'arche permettant de réaliser divers exercices de yoga et de Pilates. On l'appelle aussi barre de Pilates, barre d'empilage de yoga ou barre d'arche empilable. Elle permet de réaliser davantage d'exercices qu'avec un simple tapis. 

De plus, un Canon à arc Ce support permet de réaliser des exercices au tapis, comme le pont. Il favorise l'étirement et la flexion musculaire. Vous pouvez l'utiliser pour allonger et renforcer les muscles du dos, des pieds et des épaules, et améliorer votre posture. Il apporte ainsi variété et difficulté à votre entraînement. 

UN Canon à arc Il est généralement léger et incurvé, ce qui le rend facile à déplacer et à emporter à la salle de sport. 

À quoi sert un canon à arc ?

UN Canon à arc Utilisez-le comme support ou pour prolonger votre entraînement. Il offre une variété de nouveaux exercices ciblant différents groupes musculaires. Par exemple, pour étirer ou renforcer vos abdominaux et vos muscles dorsaux, allongez-vous dos au tonneau. Pour renforcer vos muscles lombaires, allongez-vous sur le côté sur le tonneau, le bras plié dessus. 

De plus, grâce à un Canon à arcÉtirez davantage vos muscles. Allongé sur le dos sur un tapis, en vous étirant complètement, vous étirerez vos muscles horizontalement. Allongé sur le dos sur un Stacking Arc Barrel, votre cage thoracique s'ouvre encore plus et vous pouvez cambrer davantage le dos, ce qui vous étire encore plus.

Enfin, vous pouvez Pilates Barrel Vous pouvez aussi l'utiliser dans l'autre sens. Retournez-le de façon à ce que le côté incurvé repose sur le sol. Tenez les deux côtés du Pilates Barrel pendant un exercice de planche, par exemple. Cela renforcera vos muscles et améliorera votre stabilité simultanément.

Différents types de canons à arc

Il existe une variété de Barils à arcBien qu'elles aient toutes fondamentalement le même objectif, elles diffèrent par certaines propriétés : 

–        Longueurs : Les barils courts pour le yoga sont idéaux pour les personnes ayant un buste court. Si vous êtes très grand(e), vous aurez besoin d’une plus grande surface d’appui pour réaliser correctement les exercices. Un baril plus long sera alors plus adapté.

–        La taille et la hauteur de la voûte plantaire : si vous manquez de souplesse, une voûte plus plate sera plus confortable. Une voûte plus prononcée permet d’étirer davantage les muscles. Elle est donc idéale pour les personnes très souples ou qui souhaitent améliorer leur souplesse.

–        La partie inférieure : outre leur côté incurvé, certains Barrels peuvent également être utilisés à l’envers. Leur base ou leurs côtés plats offrent une prise en main confortable pour des exercices de Pilates ou de yoga plus poussés. Cela permet d’améliorer votre stabilité et de renforcer vos muscles. 

Achetez Arc Barrel chez Yoga-Pilatesshop

Voulez-vous un Canon à arc Vous souhaitez en acheter un ? Rendez-vous sur Yoga-Pilatesshop. Nous vendons l'Arc Barrel d'Align-Pilates. Il mesure 60 cm de long et 55 cm de large. Sa hauteur, au point le plus haut de l'arc, est de 19,5 cm. Le Pilates Barrel ne pèse que 7 kg, ce qui le rend facile à déplacer. 

Ce fût de Pilates d'Align-Pilates enrichira considérablement vos exercices de yoga et de Pilates. Il offre également un soutien confortable pour divers mouvements. Ce fût Arc peut aussi être utilisé en position inversée pour améliorer votre stabilité.

Barrel en arc, boîte assise ou barrel en échelle

En plus du Arc Barrel, Yoga-Pilatesshop propose un choix d'autres équipements de soutien pour les exercices de yoga et de Pilates : 

Boîte d'assise d'Align-Pilates 

Chez Yoga-Pilatesshop, vous trouverez également deux Sitting Boxes d'Align-Pilates : Boîte de siège et le Cadre de siègeLe Sitting Box a la forme d'une boîte, tandis que le Frame Sitting Box se compose d'un cadre et d'une surface plane. Ces boîtes sont idéales pour les exercices en position assise et les exercices abdominaux. Elles rendent ces exercices beaucoup plus confortables. De plus, vous pouvez Boîte de siège Utilisez-les sur les appareils de Pilates Reformer de nombreuses marques, pour rendre encore plus d'exercices possibles. 

Ladder Barrel II d'Align Pilates

Avec le Échelle à barils Vous pouvez réaliser des exercices de Pilates et de yoga encore plus nombreux et plus efficaces. Il s'agit d'une combinaison d'une échelle et d'une sorte de barre en arc de cercle. Ces éléments sont fixés à un cadre et peuvent être facilement ajustés à la position souhaitée. Rapprochez ou écartez les différentes parties pour l'adapter facilement aux exercices et à votre morphologie Échelle à barils Il est parfaitement adapté pour muscler les abdominaux, la taille et le dos, et pour améliorer la souplesse. 

La structure est en acier robuste, ce qui la rend particulièrement solide, durable et stable. Les marches sont en érable. Une fois assemblée, la structure mesure 105 cm de haut, 90 cm de large et 125 cm de long.