tapis à ongles
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Tapis pour les ongles pour une relaxation et une vitalité optimales
Les tapis de manucure sont un moyen simple et efficace de se sentir mieux. Déposez votre tapis à ongles Posez-le au sol et allongez-vous dessus quelques minutes chaque jour. La tension accumulée pendant la journée s'évaporera en quinze minutes de détente sur l'un de nos tapis de manucure après le travail. Vous préférez peut-être l'utiliser pour vous ressourcer pleinement le matin et commencer la journée en pleine forme ? Une fois que vous aurez expérimenté ses bienfaits, vous ne pourrez plus vous en passer.
Que sont les tapis à ongles ?
Tapis pour ongles, souvent aussi tapis d'acupression sont dérivés des lits d'ongles traditionnels des fakirs indiens. Ces yogis gagnaient leur vie en démontrant leur maîtrise du corps et de l'esprit. Heureusement, les tapis d'ongles modernes sont bien plus confortables que les lits d'ongles sur lesquels les fakirs s'allongeaient. Le but du tapis d'ongles moderne n'est donc plus de réaliser une performance, mais plutôt de se détendre et de se ressourcer. Au lieu d'ongles, un tapis à ongles clous à pointes. Ceux-ci tapis à ongles Par exemple, elles comportent 210 picots, chacun doté de 42 extrémités pointues appelées pointes. Cela signifie que le tapis peut activer 8 800 points d'acupression. Votre corps bénéficie ainsi d'un massage par points de pression lorsque vous vous allongez ou vous tenez debout dessus. C'est pourquoi les tapis à picots sont également appelés tapis d'acupression.
Points de pression et méridiens
Selon la médecine traditionnelle chinoise, des canaux énergétiques, appelés méridiens, parcourent tout le corps. Un point de pression régule l'énergie dans un méridien spécifique. En stimulant ces points de pression, par exemple en s'allongeant sur un tapis de massage à picots, l'énergie de vos méridiens est activée et équilibrée dans tout votre corps. Cette position allongée stimule également la circulation sanguine, permettant ainsi à votre corps d'absorber davantage d'oxygène. Cela profite à toutes vos cellules.
Les tapis à ongles font-ils mal ?
S'allonger sur un tapis de manucure est légèrement douloureux, surtout au début. Cette légère douleur se transforme progressivement en une sensation de picotement à l'usage. Cette stimulation incite le corps à produire de l'ocytocine et des endorphines, les hormones du bien-être : une sensation de chaleur envahit le corps, pouvant procurer une légère euphorie.
À quoi servent les tapis de manucure ?
Ces tapis soulagent la douleur et stimulent les capacités d'auto-guérison du corps. Ils rétablissent l'équilibre des flux énergétiques subtils. Votre corps se régénère ainsi naturellement. Un tapis à picots est particulièrement efficace pour les douleurs cervicales et dorsales. Qui ne souffre pas de douleurs aux épaules et au cou de nos jours, avec le travail majoritairement sédentaire ? Les personnes effectuant un travail physique sollicitant un seul côté du corps en bénéficient également tapis à onglesIl existe d'innombrables points de pression le long de votre colonne vertébrale qui sont stimulés par le tapis à ongles et qui réduisent les douleurs dorsales.
Les avantages des tapis à ongles
- Réduction des plaintes relatives à la douleur.
- Atteignez rapidement une relaxation profonde.
- Stimuler la capacité d'auto-guérison.
- L'élimination des déchets est plus efficace grâce à une meilleure circulation sanguine.
- Améliore le sommeil.
- Réduire le stress.
- Réduit la douleur pendant les migraines et les menstruations.
- Augmente la vitalité.
Comment utiliser un tapis à ongles ?
Réfléchissez d'abord à l'usage que vous souhaitez faire du tapis. Si vous souhaitez mieux dormir, utilisez-le le soir. Si vous souhaitez plus d'énergie et vous sentir en meilleure forme, utilisez-le le matin. Trouvez le moment qui vous convient le mieux. N'hésitez pas à faire des essais. Au début, limitez-vous à des séances de 20 à 30 minutes. Il est préférable de garder vos vêtements au début. Une fois que vous serez plus habitué(e) à utiliser le tapis, vous pourrez le toucher directement avec la peau.
Poses sur tapis à ongles
Allongez-vous doucement sur le dos sur le tapis et placez un oreiller sous votre nuque. Cela stimulera les nombreuses terminaisons nerveuses de votre colonne vertébrale. Un coussin en forme de tapis à ongles placé sur votre nuque procurera une stimulation supplémentaire. Il existe également de nombreux points de pression sous vos pieds. Stimulez-les en vous tenant debout sur votre tapis à ongles. Si cette stimulation est trop forte, asseyez-vous sur une chaise et posez vos pieds sur le tapis. Les tapis à ongles stimulent aussi les points de pression de vos mains. Placez le tapis sur vos genoux et posez vos mains dessus.
Achetez des tapis de manucure à la boutique Yoga-Pilates
Nous vendons des tapis à ongles de FloweeYoga-Mad et Shakti. Flowee propose de nombreux modèles et coloris différents. Par exemple, achetez un grand Flowee spijkermat mesurant 75 x 45 x 2 cm avec plus de 8 800 points de pression ou un ensemble composé d'un tapis et d'un coussin. Shakti possède également de jolis ensembles de tapis à ongles et coussins pour tapis à ongles pour une relaxation optimale à différentes intensités : Lumière, Original et AvancéVous pouvez également opter pour la version de luxe de la version originale ; la mousse Niryasa. Le Tapis à ongles Yoga-Mad Ces tapis de manucure possèdent 6 600 points de pression et sont extrêmement pratiques : ils sont munis de poignées en haut et en bas. Une fermeture à pression permet de plier le tapis en deux, facilitant ainsi son transport et son rangement. Leurs dimensions sont de 67 x 41 cm x 2 cm.
Tapis à ongles Shakti
Shakti est une marque de tapis d'acupression conçus pour améliorer la santé et le bien-être. Depuis le lancement du tapis Shakti en 2007, de nombreuses imitations ont vu le jour, mais rares sont celles qui partagent les mêmes valeurs. Les tapis Shakti sont fabriqués en coton biologique certifié GOTS, avec des teintures non toxiques, une fine couche de mousse de polyuréthane et des picots en plastique ABS recyclable. Ils sont disponibles en trois intensités différentes : Lumière, Original et AvancéVous pouvez également opter pour la version de luxe de la version originale ; la mousse Niryasa.
Chez Shakti, nous sommes convaincus que chacun est responsable de son impact environnemental. C'est pourquoi nous utilisons du coton et des teintures biologiques certifiés. Vous pouvez avoir l'assurance que les tapis Shakti sont non toxiques pour vous et pour l'environnement.
Les tapis sont plus longs, plus pointus et plus résistants, offrant une expérience d'acupression puissante et efficace qui cible les tensions profondes et réduit le stress. Il faudra peut-être un temps d'adaptation aux picots, mais après quelques minutes, cette sensation désagréable se transforme en un agréable picotement chaud, appelé « frisson Shakti ». Au bout de 20 minutes, vous ressentirez une sensation de bien-être dans tout le corps, les tensions disparaîtront et vous serez prêt pour un sommeil profond.
Il est facile d'intégrer le tapis Shakti à votre rituel du coucher. Placez-le simplement sur votre lit, sous les couvertures, et prenez 20 minutes pour vous détendre et profiter des bienfaits de l'acupression. Laissez-vous le temps de vous familiariser avec cette expérience et découvrez les bienfaits du Shakti. Avec un tapis Shakti, vous disposez d'un outil puissant pour réduire les tensions et le stress et passer une meilleure nuit de sommeil.
Tous les produits Shakti sont fabriqués artisanalement en Inde, à Varanasi, par notre équipe d'artisans qualifiés, dans le respect de l'éthique et du soin. La production Shakti repose sur les principes d'autonomisation et d'émancipation financière des individus.
Vous avez des questions sur les tapis de manucure ? Consultez notre guide Aide à la sélection des tapis à pointes ou prendre contact pour toutes vos questions.