Für Ihr Training zu Hause benötigen Sie diese Sportartikel

Was braucht man für ein Heimtraining?

Viele Menschen treiben jedes Jahr zu Hause Sport. Seit dem Ausbruch des Coronavirus arbeiten wir alle von zu Hause aus. Dadurch ist das Homeoffice noch beliebter geworden, insbesondere da wir nicht genau wissen, wie lange wir noch von zu Hause aus arbeiten werden. Wir wissen zwar noch nicht, wann wir wieder ins Fitnessstudio gehen können, aber es bleibt die Frage, ob wir uns das gleich trauen werden. Damit Sie es zu Hause leichter haben und fit bleiben, geben wir Ihnen Tipps zu den besten Geräten für Ihr Heimtraining.

Welche Heimsportgeräte sind unverzichtbar, um Sie bestmöglich herauszufordern und der Routine zu entfliehen?

• Stellen Sie sicher, dass Sie ein gutes Sportmatte Dank ausreichender Rutschfestigkeit und einer Matte, die sich nicht so leicht einrollt, kannst du sicher trainieren, ohne Angst vor dem Ausrutschen haben zu müssen – selbst wenn deine Bewegungen nicht ganz präzise sind. 😉
• Eine kostengünstige Möglichkeit, Abwechslung in den Unterricht zu bringen, besteht darin, WiderstandsbandDies ermöglicht Ihnen, auf einfache Weise verschiedene Übungen durchzuführen, die Ihre Muskeln noch ein bisschen mehr fordern!
• Eine weitere kostengünstige Möglichkeit, Ihren Unterricht zu erweitern und Entspannungsübungen einfach in Ihre Sportstunden zu Hause einzubauen, ist eine kleiner BallAchten Sie darauf, dass es über gute Rutschfestigkeit verfügt, damit Sie die Übungen kontrolliert durchführen können.

Hier ist also ein kleines Heimfitness-Set damit Sie es sich ganz einfach machen, zu Hause Sport zu treiben!

Sport zu Hause: Aber Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?

Besitzen Sie eine Sportmatte oder möchten Sie sich eine anschaffen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Beginnen Sie ganz von vorn und probieren Sie eine unserer Matten aus Yoga- oder Pilates-DVDs!

Eine weitere Möglichkeit, zu Hause aktiv zu bleiben, sind Online-Pilates- oder Yoga-Übungen. Wir bevorzugen Live-Streams, bei denen ein/e Trainer/in die Übungen vormacht und Feedback zu Ihrer Ausführung gibt. Wir empfehlen: Fundamento PilatesHier können Sie online an Pilates-Kursen teilnehmen. Für Yoga können Sie sich Folgendes vorstellen: Yoga-Zentrum TilburgSie bieten auch Live-Kurse an.

Sichern Sie sich jetzt das Heimsport-Set zum Schnäppchenpreis!