Entspannen Sie sich mit einem Augenkissen

Möchten Sie sich nach einem intensiven Yoga-Workout oder einem langen Arbeitstag richtig entspannen? Leiden Sie häufig unter Migräne oder Spannungskopfschmerzen? Dann ist ein Augenkissen Da ist bestimmt etwas für Sie dabei.

Mit einem Augenkissen schaffen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und gönnen sich einen Moment der Ruhe. Gerade wenn Sie dazu neigen, Verspannungen zu haben, ist es wichtig, sich immer wieder eine Pause zu gönnen und durchzuatmen. Mit den Augenkissen von Yoga-Pilatesshop finden Sie die Entspannung, die Sie so dringend brauchen.

Was ist ein Augenkissen?

Ein Augenkissen wird auch Yoga-Augenmaske oder Meditations-Augenkissen genannt. Es besteht aus einem mit getrocknetem Lavendel und natürlichen Leinsamen gefüllten Innenbeutel, der von einem weichen Baumwollbezug umgeben ist. Der Bezug ist abnehmbar und waschbar, sodass das Augenkissen stets frisch bleibt.

Augenkissen sind schwer genug, um bequem auf dem Gesicht zu liegen und einen angenehmen Druck auszuüben. Die Leinsamenfüllung füllt die Vertiefungen im Gesicht perfekt aus und sorgt dafür, dass sich das Augenkissen sanft an die Wangen anschmiegt. Das Gewicht des Leinsamen-Augenkissens entspannt zudem die Muskeln in und um die Augen. Es schirmt das Licht ab, sodass auch die Augenbrauen entspannt bleiben. Hinzu kommt der wunderbare, beruhigende Lavendelduft – für vollkommene Entspannung.

Der Lavendelduft der Augenkissen hilft auch bei Migräne, Spannungskopfschmerzen und Depressionen. Entspannen Sie sich und lassen Sie alle Anspannung los!

Wie verwendet man ein Augenkissen?

Sie können ein Augenkissen jederzeit und nach Belieben verwenden. Es ist hilfreich, einen bequemen Platz zu wählen. Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie entspannen können und achten Sie dabei auf Lichtverhältnisse, Temperatur und Umgebungsgeräusche.

Sie entscheiden selbst, wann Sie das Kissen verwenden. Kurz vor dem Schlafengehen, nach der Arbeit oder einfach abends auf dem Sofa. Vielleicht brauchen Sie nach einem langen Meeting einen Moment der Ruhe. Oder Sie möchten nach einer intensiven Yoga-Einheit die abschließende Entspannungsübung Savasana genießen. Auch dann kann Ihnen ein Augenkissen helfen, Ihre Umgebung vollständig auszublenden.

Fühlst du dich wohl? Lege das Augenkissen so auf deine Augen, dass es sich angenehm anfühlt. Atme ruhig ein und aus. Wenn du magst, kannst du dabei eine Atemübung oder Meditation machen. Versuche, mindestens zehn Minuten so zu bleiben und dich zu entspannen.

Wünschen Sie sich wirklich vollkommene Entspannung für Ihren ganzen Körper? Dann sollten Sie die Kombination des Augenkissens mit einem Nagelmatte Ein Kissen mit Nagelmatte kann zur vollkommenen Entspannung beitragen. Diese Kombination aus Kissen und Nagelmatte wird häufig bei Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt.

Leiden Sie unter geröteten oder müden Augen? Dann kann es hilfreich sein, Ihr Augenkissen zu kühlen oder zu wärmen. Sie können es vor der Anwendung 10 Minuten lang in den Gefrierschrank oder Kühlschrank legen, um eine Kältekompresse herzustellen.

Brauchen Sie Wärme für Gesicht und Augen? Das kann zum Beispiel bei Kopfschmerzen oder Migräne hilfreich sein. Erwärmen Sie die Augenkissen 30 Sekunden lang bei 900 Watt in der Mikrowelle. Vorsicht: Legen Sie die Augenkissen niemals direkt auf Ihre Augen, wenn sie noch zu kalt oder zu heiß sind.

Verfliegt der Lavendelduft Ihres Schlafkissens? Hier ein toller Tipp: Geben Sie etwas Duftöl auf das Innenkissen. Es kann wieder nach Lavendel duften, aber Sie können auch einen anderen Duft nach Ihrem Geschmack wählen. Achten Sie nur darauf, nicht zu viel Öl auf das Kissen zu geben.

Welche Augenkissen kann ich bei Yoga-Pilatesshop kaufen?

Bei Yoga-Pilatesshop finden Sie Augenkissen von Yoga-Mad und Flowee in verschiedenen Farben. Die Hauptunterschiede liegen in den verwendeten Stoffen sowie in Form und Größe der Augenkissen.

Yoga-Mad Augenkissen

Die rechteckigen Augenkissen von Yoga-Mad bestehen aus 100 % Bio-Baumwolle. Der abnehmbare Bezug ist waschbar; Handwäsche wird empfohlen, um ihn zu schonen. Die Kissen sind mit Leinsamen und Lavendel gefüllt, die in den Cotswold Hills in England angebaut werden.

Es Yoga-Mad Augenkissen aus Bio-Baumwolle Es hat eine Größe von 18 x 10 Zentimetern und ist in folgenden Farben erhältlich: lila, Rosa, Blau, hellblau, Limettengrün Und blaugrauEs gibt auch eine größere Größe: 20 mal 10 Zentimeter Das Bio-Augenkissen ist in verschiedenen Farben und Mustern erhältlich.

Flowee Augenkissen

Der Augenkissen von Flowee Sie sind leicht gebogen und schmiegen sich dadurch optimal an Ihr Gesicht an. Der Außenbezug aller Flowee-Augenkissen ist abnehmbar und waschbar. Der Innenbezug mit Füllung sollte stets trocken gehalten werden.

Die Flowee Yoga-Augenkissen in der Farbe Fuchsie Sie haben einen Leinenbezug. Dieser ist etwas schwerer als Baumwolle, aber das Kissen wiegt 225 Gramm, genau wie andere Augenkissen. Diese Kissen sind etwas größer als die Yoga-Mad-Kissen: 22,5 x 10,5 Zentimeter.

Das Flowee-Augenkissen passt sich dank seiner geschwungenen Form optimal Ihren Augen an. Es misst 23,5 x 10,5 cm und hat einen waschbaren Bezug aus wunderbar weicher Baumwolle. Die Flowee-Augenkissen sind in folgenden Farben erhältlich: orange Und grau.