Wie wählt man die passende Pilates-Matte aus?

A Pilatesmatte Für die Pilates-Übungen benötigen Sie eine Pilates-Matte. Da Pilates speziell die Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur in den Mittelpunkt stellt, werden viele Übungen im Liegen oder Sitzen ausgeführt. Vermeiden Sie daher schmutzige, kalte oder harte Böden. Ihr Körper braucht die Unterstützung einer guten Pilates-Matte. Sie können diese Matte auch für Yoga und Fitness verwenden, umgekehrt ist dies jedoch in der Regel nicht möglich. Lesen Sie hier, worauf Sie beim Kauf einer Pilates-Matte achten sollten Pilatesmatte.

Was ist eine Pilatesmatte?

A Pilatesmatte Es handelt sich um eine längliche Matte mit einer Dicke von mindestens 10 Millimetern, die auf Ihre Körpergröße und -breite zugeschnitten ist. Die Matte besteht aus einem leicht federnden Material, das Ihre Bewegungen absorbiert und unterstützt. Geschlossenzelliger Schaumstoff ist daher ein hervorragendes Material für Sie PilatesmatteAber auch PVC, Gummi und sogar Jute finden breite Anwendung.

Worin besteht der Unterschied zwischen einer Yogamatte und einer Pilatesmatte?

Yogamatten Und Pilates-Matten Sie sind sich sehr ähnlich. Pilates stellt jedoch höhere Anforderungen an die Matte. Wenn Sie also sowohl Yoga als auch Pilates praktizieren, empfiehlt sich eine Matte mit einer Dicke von etwa 6 mm. Diese können Sie dann für beide Übungen verwenden. Umgekehrt ist dies oft nicht der Fall, denn:

• A Yogamatte Eine Pilatesmatte ist meist zu dünn. Sie sollte mindestens 10 Millimeter dick sein, 15 Millimeter sind jedoch noch komfortabler. Vor allem Übungen in Seitenlage können auf einer dünnen Matte unangenehm sein, beispielsweise wenn die Knochen zu weit hervorstehen.
• Die meisten Yogamatten haben eine Standardgröße. Pilates-Matten Erhältlich in verschiedenen Größen, beispielsweise mit einer Länge von 1,95 m. Achten Sie daher bei der Bestellung Ihrer Pilatesmatte auf die Abmessungen.

Warum braucht man eine Pilatesmatte?

A Pilatesmatte Sie bietet Ihrem Körper Unterstützung und ermöglicht Ihnen optimale Entspannung und die Aktivierung all Ihrer Muskeln ohne Rückenschmerzen und Verletzungsrisiko. Eine gute Pilatesmatte dämpft Ihre Bewegungen, sodass Ihr Rücken nie hart auf den Boden aufschlägt Pilatesmatte ist daher sicherlich kein unnötiger Luxus.

Eine rutschfeste Pilatesmatte

Die rutschfeste Oberfläche auf beiden Seiten verhindert ein Pilatesmatte Nein. Dadurch eignet sich eine Pilatesmatte auch sehr gut für Übungen im Stehen.

Mitnehmen und Verstauen von Pilates-Matten

Natürlich möchten Sie Ihr Studio ordentlich halten, aber vielleicht befinden sich dort dreißig Matten. Sie können sie zwar stapeln, aber das hält nicht immer. Glücklicherweise gibt es bessere Lösungen, um Ihre Pilates-Matten aufzubewahren und Ihr Studio sauber und organisiert zu halten.

Aufbewahrung von Pilates-Matten im Studio

• Matten mit Ringen. Das Pilatesmatte mit Ringen Hängen Sie es an ein Aufhängesystem in Ihrem Studio. Installieren Sie dies Hängeregal zur organisierten und platzsparenden Aufbewahrung von Pilatesmatten.
• Matten mit Klettverschluss. Für ein kleineres Studio Matten mit Klettverschluss Auch geeignet. Achten Sie nur darauf, sie zusammen in einem Behälter aufzubewahren, sonst rollen sie in Ihrem Atelier herum.

Nehmen Sie Ihre Pilatesmatte mit ins Pilates-Studio

In der Stadt fährst du natürlich mit dem Fahrrad zum Studio. Wenn du große Packtaschen hast, Pilatesmatte mit Klettverschluss darin enthalten, aber noch einfacher und eleganter ist ein praktischer Tragegurt für Ihre Matte oder eine Super Hip Pilates-Tasche. Der Vorteil einer solchen Pilates-Tasche oder einer anderen breite Sporttasche Ist dass man darin auch andere Pilates-Hilfsmittel aufbewahren kann. Möchten Sie Ihre eigene Matte lieber zu Hause lassen und eine Pilatesmatte aus dem Studio benutzen? Dann nehmen Sie eine rutschfestes Handtuch Zum Auflegen auf die Matte. Sehr hygienisch!

Die richtige Pilates-Matte auswählen

Wo hast du ein Pilatesmatte Ist es wirklich nötig? Das ist die wichtigste Frage, die Sie sich beim Kauf einer Matte stellen sollten. Machen Sie Pilates oder sind Sie bereits Profi und haben Sie ein ausreichendes Budget für professionelle Pilates-Ausrüstung? Dann schauen Sie sich diese Matten an professionelle PilatesmatteDies ist selbstverständlich auch eine der besten Pilatesmatten für ein gut ausgestattetes Pilates-Studio. Glücklicherweise gibt es viele gute Pilates-Matten auch für ein kleineres Budget. Um die richtige Matte auszuwählen, sollten Sie folgende Merkmale berücksichtigen:

• Das Substrat. Auf Fliesenböden benötigen Sie eine dickere Matte als auf Teppichböden. Für Steinböden empfiehlt sich eine dicke Pilatesmatte 15 MillimeterMit festen Bodenbelägen, 10 Millimeter Dicke ausreichend.
• Ihre Körperform. Sind Sie sehr groß oder breit gebaut? Dann wählen Sie eine ausreichend lange und breite Matte. Rechnen Sie ruhig 10 Zentimeter zu Ihrer Körpergröße hinzu und kaufen Sie eine lange Pilatesmatte von 198 Zentimetern.
• Das Material. Das Material sollte gut gepolstert sein, beispielsweise Merrithews Öko- oder geschlossenzelliger Schaumstoff. Berücksichtigen Sie auch das Gewicht der Matte, wenn Sie sie häufig mit in den Unterricht nehmen müssen.

Reinigung und Pflege Ihrer Pilatesmatte

Reinigen Sie Ihre Matten regelmäßig, damit sie möglichst lange halten. Ein intensives Pilates-Training ist mit viel Schweiß verbunden, der die Matten mit der Zeit beschädigen kann. Wischen Sie sie mit einem feuchten Tuch und Wasser ab. Vermeiden Sie Reiben oder Schrubben, da dies das Material beschädigt. Verwenden Sie außerdem keine scharfen Allzweckreiniger für Ihre Matten PilatesmatteFür eine gründliche Reinigung verwenden Sie ein spezielles Reinigungsmittel Mattenreiniger Mit einem angenehmen Duft, der Ihr Training noch angenehmer macht. Dieser Mattenreiniger tötet außerdem Viren und Bakterien ab.

Welche Marke von Pilatesmatten sollten Sie kaufen?

Im Yoga-Pilatesshop finden Sie nur das Beste Pilates-MattenDeshalb verkaufen wir Matten der bekanntesten Hersteller zu beachten:

• STOTT. Wählen Sie eine leichte Pilatesmatte von nur 810 Gramm.
• Merrithew. Neben Fässern und Reformern stellt Merrithew auch Matten für Pilates her, wie zum Beispiel diese hier Luxus-Pilatesmatte mit Aufhängeschlaufen.
• Align-Pilates. Die Matten dieser Marke bestehen aus TPE-Schaumstoff, der eine hervorragende Dämpfung bietet. Wählen Sie beispielsweise diese 10 Millimeter Pilates-MatteDieses Modell ist auch mit Aufhängeösen (Ringen) erhältlich.
• Pilates-verrückt. Diese trendige Marke verkauft beispielsweise auch Pilatesmatten 15 Millimeter dicke Matte für Pilates.
• Fitnessverrückt. Diese Marke gehört zur selben Gruppe wie Pilates-Mad und Yoga-Mad. Hier finden Sie auch eine passende Pilatesmatte. Schauen Sie sich diese hier an Pilates-Set inklusive Matte.
• Peak Pilates. Hier finden Sie ein extra dicke Pilatesmatte mit 15 MillimeternPeak Pilates bietet auch eine professionelle Pilatesmatte an: die erhöhte Plattform maTDiese Pilatesmatte ist ideal für Personal Trainer, da sie höhenverstellbar ist und sich somit für jeden Körpertyp eignet.

Alle Pilates-Matten finden Sie hier

Umtausch und Rückgabe im Yoga Pilates Shop

Im Yoga-Pilatesshop können Sie kaufen Pilatesmatte Risikofrei. Bereuen Sie Ihren Kauf, weil Sie sich eine dickere Matte gewünscht hätten? Sie müssen uns keinen Grund nennen, wenn Sie Ihre Bestellung innerhalb von 30 Tagen zurücksenden. Sie erhalten einfach Ihr Geld zurück. Und wissen Sie was? Rufen Sie uns unter 06 3044 3485 oder 06 2196 1417 an und lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich zu Ihrer neuen Pilates-Matte beraten. Schreiben Sie uns eine E-Mail an [email protected] oder die Kontaktformular Selbstverständlich können Sie es auch einsenden.