Half Cadillac Pilates
A Pilates mit halbem Cadillac bietet die Möglichkeit für eine Vielzahl von Pilates-Übungen. Ein Half Cadillac eignet sich für das Heimstudio, ist aber auch eine Bereicherung für ein professionelles Studio. Doch was genau ist ein Half Cadillac? Pilates mit halbem Cadillac Was genau sollten Sie beachten? Alles darüber erfahren Sie weiter unten.
Was ist ein Half Cadillac Pilates?
Es kursieren mehrere Definitionen des Pilates mit halbem CadillacDeshalb ist es wichtig, die Komponenten eines halben Cadillacs vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen. Folgende Optionen stehen zur Verfügung:
- Ein Gerät mit einem Reformer und einem halben Cadillac-Rahmen
- Nur das Gestell mit Federn, Griffen, Gurten und anderem Zubehör
Was ist ein halber Cadillac-Rahmen?
Um die Sache noch komplizierter zu machen: Ein Cadillac-Rahmen hat auch mehrere Bezeichnungen. Wir nennen diesen Rahmen auch Turm oder Wandeinheit. Manche Trainer bezeichnen den Rahmen als Pilates-Turm, wenn er am Reformer befestigt ist, und als Wandeinheit, wenn er an der Wand montiert ist. Das Prinzip ist jedoch dasselbe Halb-Cadillac-Rahmen oder Wandeinheit Es handelt sich um einen Edelstahlrahmen mit Pilates-Zubehör, wie zum Beispiel:
- Federn
- Fußriemen
- Griffe
- häkeln
- Sicherheitsgurt
- Stäbe
Vergewissern Sie sich, dass Ihr Set alles enthält, was Sie zum Befestigen des Turms an Ihrem Reformer oder Ihrer Wand benötigen. Dies ist nicht immer der Fall.
Wie befestigt man den halben Cadillac-Rahmen?
Man befestigt den Rahmen am Reformer mit Klammern oder Halterungen, die zur Marke Ihrer Wahl passen. Diese halbe Cadillac-Wandhalterungen Dient zur Befestigung der Wandeinheit an der Wand. Anschließend kann der Half Cadillac ohne Reformer verwendet werden. Diese Konfiguration wird zunehmend in professionellen Pilates-Studios eingesetzt: durch die Verwendung eines zehn (oder mehr) Wandschränke Durch die Montage nebeneinander kann man eine halbe Cadillac-Pilates-Gruppenstunde anbieten.
Das halbe Cadillac-Pilates im Heimstudio
Nicht jeder wohnt in einer Großstadt in Geh- oder Fahrradentfernung zu einem Pilates-Studio. Allein deshalb ist es wunderbar, ein eigenes Heimstudio zu haben, mit allem – oder fast allem –, was man für sein Training braucht. Mit dieser Ausstattung zu Hause kann man online Pilates-Kurse belegen und per Zoom von den weltweit renommiertesten Pilates-Trainern unterrichtet werden.
Heißt das, dass du nie wieder mit anderen Kursteilnehmern einen tollen Kurs und anschließend einen Matcha Latte genießen kannst? Natürlich nicht! Du hast jetzt das Beste aus beiden Welten: Besuche einen Kurs, wann immer du Zeit und Lust dazu hast, und lade ab und zu eine Freundin zu einem Pilates-Training in dein privates Studio ein. So verpasst du keine sozialen Kontakte und machst gleichzeitig anderen eine Freude.
Das halbe Cadillac Pilates im professionellen Studio
A halber Cadillac Es ist eine gute Investition für Einzelstunden, Gruppenkurse und sogar für die Vermietung Ihres Studios. Ein voll ausgestattetes Pilates-Studio ist für andere Trainer attraktiv und kann beispielsweise für mehrtägige Workshops mit internationalen Trainern genutzt werden.
- Privatunterricht. Als Personal Trainer haben Sie alles, was Sie benötigen, um Ihrem Kunden die richtigen Übungen beizubringen. Der Half-Cadillac ist zudem platzsparend: Statt im Hauptraum kann er auch in einem separaten Raum aufgestellt werden. Privatkunden schätzen diese Privatsphäre.
- Gruppenunterricht. Bieten Sie in Ihrem Studio Half-Cadillac-Pilates-Gruppenkurse mit einigen Wandgeräten an. Dieses Konzept ist in den Niederlanden noch recht einzigartig, sodass Sie viele neue Teilnehmer gewinnen werden.
- Vermietung. Ein gut ausgestattetes Studio ist eine sichere Investition. Vermieten Sie Ihr Studio an andere Pilates-Trainer, die es für ihre eigenen Privat- oder Gruppenkurse nutzen möchten.
- Workshops. Teilnehmer reisen aus dem ganzen Land zu Workshops mit internationalen Pilates-Trainern an. Diese Trainer kommen gerne, wenn Sie ein Studio mit einem halben Cadillac für den Unterricht oder mit Geräten für die gesamte Gruppe ausstatten. Organisieren Sie solche Workshops selbst oder vermieten Sie Ihr Studio dafür?
Unterschied zwischen einem Cadillac und einem halben Cadillac Pilates
Mit einem halben Cadillac hat man weniger Möglichkeiten als mit einem ganzen Voll-CadillacDer vollständige Cadillac besteht aus einem Reformer mit je einem Rahmen an jeder Seite. Dank der zwei Seitenrahmen bietet der vollständige Cadillac die Möglichkeit, einen zusätzlichen oberen Rahmen für weitere Übungen anzubringen. Dies ist beim halben Cadillac nicht möglich.
Der halber Cadillac Es besteht entweder aus einer Wandeinheit oder einem Reformer mit Rahmen. Selbstverständlich können Sie Ihr Pilates-Studio jederzeit mit Zubehör oder einem Rahmen erweitern. Verschiedene Marken und Serien bieten diese Möglichkeit. Überlegen Sie sich daher im Vorfeld genau, welche Pläne Sie für Ihr privates oder professionelles Pilates-Studio haben.
Tower Workout: Übungen für das Half Cadillac Pilates
Mit dem halber Cadillac Trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Der Tower bietet alles, was Sie für das Training von Rücken, Bauch, Beinen, Gesäß und Armen benötigen. Das verbessert nicht nur Ihre Figur, sondern auch Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht. Hier einige Beispiele:
- Trainieren Sie Ihre Gesäßmuskulatur, indem Sie die Push-Through-Stange auf und ab bewegen;
- Trainieren Sie Ihre Bauch- und schrägen Bauchmuskeln mit dem Widerstand der Holzstange;
- Mit den Fußschlaufen kann man unter anderem Plank-Variationen machen;
- Die Griffe stärken Ihre Schulter-, Arm- und Brustmuskulatur;
- Sie nutzen bei den Übungen auch den Stahlrahmen selbst. Halten Sie sich daran fest, während Sie auf dem Rücken liegen und Ihre Füße in den Schlaufen bewegen.
Mit dem Turnturm lassen sich viele kurze und lange Sätze gestalten. Der Widerstand der Gummibänder und Federn trainiert gezielt die richtigen Muskelgruppen. Jemand mit schwacher Bauchmuskulatur könnte sich beispielsweise beim Sit-up leicht den Rücken verrenken. Durch den Widerstand der Holzstange wird dies an einem Wandgerät verhindert.
Achten Sie darauf, dass der Widerstand weder zu hoch noch zu niedrig ist. Dies lässt sich beim Half Cadillac Pilates ganz einfach einstellen.
Referenzen und Rezensionen zum Yoga Pilates Shop
Yoga-Pilatesshop verfügt über ein Webshop-Qualitätssiegel und Hunderte von unabhängige Bewertungen Über das Feedback-Unternehmen. Echte, verifizierte Kunden geben uns eine Durchschnittsbewertung von 9. Sie können sicher bezahlen, und alle unsere Unternehmensdaten sind übersichtlich auf unserer Website einsehbar. Beachten Sie dies bitte immer bei Online-Bestellungen und kaufen Sie niemals in einem Webshop, der beispielsweise keine Rücksendeadresse angibt. Natürlich gibt es Garantie Wir bieten Garantie auf unser gesamtes Pilates-Equipment und Zubehör. Zudem verfügen wir über ein transparentes Beschwerdeverfahren, denn Yoga-Pilatesshop möchte Ihnen nur den besten Service und die besten Produkte bieten!
Pilates-Kurs für einen halben Cadillac kaufen
Zunächst sollten Sie sich genau überlegen, welche Art von halber Cadillac Sie möchten kaufen. Reicht ein Turm- oder Wandgerät aus, oder möchten Sie ein solches? Reformer Ein Bett kaufen? Schauen Sie sich das an halbe Cadillac Pilates-BündelDiese bestehen aus verschiedenen Elementen und Pilates-Geräten. Für ein voll funktionsfähiges Studio benötigen Sie neben einem Reformer auch einen Mattenaufsatz und eine Plattformverlängerung. Selbstverständlich müssen Sie nicht alles auf einmal kaufen, obwohl dies für ein professionelles Studio steuerliche Vorteile bieten kann. Besprechen Sie dies am besten mit Ihrem Finanzberater. Die Mitarbeiter von Yoga-pilatesshop unterstützen Sie gerne bei der Planung Ihres (Heim-)Studios. Wir beraten Sie gerne zu Ihren zukünftigen Plänen und Ihrer Kaufstrategie. Kontaktieren Sie uns einfach über unser Kontaktformular Kontaktformular Oder rufen Sie sofort unter 06 3044 3485 oder 06 2196 1417 an, um ein unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren.
