Das Handbuch „Essential Cadillac“ bietet Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um Ihr Gerät optimal zu nutzen. Es beschreibt alle Übungen der Stufen „Essential“, „Intermediate“ und „Advanced“ und enthält detaillierte Bewegungs- und Atembeschreibungen mit entsprechenden Fotos. Alle Komponenten des Cadillac-Trapeztisches, einschließlich der Abrollstange, der Durchdrückstange, der Arm- und Beinfedern sowie des Trapezes, werden ausführlich behandelt.
Dieses Handbuch „Essential Cadillac“ konzentriert sich auf Muskeln, Beweglichkeit versus Stabilität und mögliche Variationen. Es enthält 67 Übungen und 170 Variationen, die den Schwierigkeitsgrad jeder Übung erhöhen oder verringern.
Das Handbuch umfasst 136 Seiten, die mit nachhaltig gewonnenem, mattem Mylar laminiert sind. Die Seiten sind mit pflanzenbasierten Farben mit niedrigem VOC-Gehalt (flüchtige organische Verbindungen) bedruckt. Das Handbuch ist außerdem auf FSC-zertifiziertem Papier (Forest Stewardship Council) gedruckt, einer internationalen gemeinnützigen Organisation, die sich dem Schutz und der nachhaltigen Bewirtschaftung von Wäldern widmet. Die Seiten sind unbeschichtet und eignen sich daher ideal zum Anfertigen von Notizen. Das „Essential Cadillac Manual“ ist zudem gebunden, was das Beschreiben erleichtert.
Die Marke: STOTT PILATES®
STOTT PILATES® bringt das Pilates-Studio-Erlebnis nach Hause. Die Marke bietet eine große Auswahl an Pilates-Geräten, Zubehör und Kursen. Die Übungen stärken die Rumpfmuskulatur und richten die Muskeln um die Gelenke aus. Das Ergebnis: Ihr Körper funktioniert besser, sieht besser aus und fühlt sich rundum wohler an.
Neugierig auf weitere Artikel von STOTT PILATES®? Klicken Sie hier Hier um sie anzusehen.