Das Cadillac-Handbuch für Fortgeschrittene und Experten bietet Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um Ihr Equipment optimal zu nutzen. Es umfasst alle Cadillac-/Trapeztisch-Übungen der Fortgeschrittenen- und Expertenklasse und bietet detaillierte Bewegungs- und Atembeschreibungen mit entsprechenden Fotos. Es richtet sich an alle, die das Grundlagenrepertoire beherrschen.
Dieses Cadillac-Handbuch für Fortgeschrittene und Profis konzentriert sich auf die Muskulatur, das Verhältnis von Beweglichkeit und Stabilität sowie mögliche Variationen. Es enthält 88 Übungen und 90 Variationen, die den Schwierigkeitsgrad jeder Übung erhöhen oder verringern.
Das Handbuch umfasst 176 Seiten, die mit nachhaltig gewonnenem, mattem Mylar laminiert sind. Die Seiten sind mit pflanzenbasierten Farben mit niedrigem VOC-Gehalt (flüchtige organische Verbindungen) bedruckt. Das Handbuch ist außerdem auf FSC-zertifiziertem Papier (Forest Stewardship Council) gedruckt, einer internationalen gemeinnützigen Organisation, die sich dem Schutz und der nachhaltigen Bewirtschaftung von Wäldern widmet. Die Seiten sind unbeschichtet und eignen sich daher ideal zum Anfertigen von Notizen. Darüber hinaus ist das Handbuch für Fortgeschrittene und Experten des Cadillac-Kurses gebunden, was das Beschreiben der Seiten erleichtert.
Die Marke: STOTT PILATES®
STOTT PILATES® bringt das Pilates-Studio-Erlebnis nach Hause. Die Marke bietet eine breite Palette an Pilates-Geräten, Zubehör und Schulungen. Die Übungen stärken die Rumpfmuskulatur und harmonisieren die Muskulatur rund um die Gelenke. Das Ergebnis: Ihr Körper funktioniert besser, sieht besser aus und fühlt sich rundum wohler.
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