Ein Set aus 3 Massagebällen in 3 verschiedenen Härtegraden. Ideal für Akupressur und Triggerpunktbehandlung. Die Bälle haben 3 unterschiedliche Härtegrade. Beginnen Sie mit dem weichsten Ball (am wenigsten fest) oder dem Ball, der Ihnen am besten passt, und legen Sie ihn auf die zu massierende Stelle. Für den unteren Rücken und das Gesäß beginnen Sie im Sitzen. Für die Oberschenkel rollen Sie sanft über den Ball, während Sie sitzen oder auf dem Boden liegen. Für Schultern und oberen Rücken klemmen Sie den Ball zwischen Rücken und Wand oder Stuhl und rollen Sie darüber. Für den Nacken nehmen Sie den Ball in die Hand und rollen ihn über Ihren Nacken. Für noch bessere Ergebnisse verwenden Sie die Massagebälle in Kombination mit einer Faszienrolle.
Merkmale
– Abmessungen: Durchmesser ca. 6 cm
– Farbe: Grau, Grün, Blau
– Oberfläche: glatt (glatte Kugeln)