DIE BRUSTWARZENMATTE:
ENTDECKEN SIE DIE HEILENDE WELT DER NAGELMATTEN FÜR OPTIMALE ENTSPANNUNG
Leiden Sie unter steifen und verspannten Muskeln, schlafen Sie unruhig, haben Sie Schwierigkeiten, sich zu entspannen, und wünschen Sie sich etwas mehr Ruhe? Dann ist eine Nagelmatte die Lösung für Sie!
Stellen Sie sich vor, Sie brauchen nach einem anstrengenden Tag etwas Entspannung? Eine Noppenmatte kann helfen! Yoga-Pilatesshop öffnet Ihnen die Tür zu einer Welt des Wohlbefindens, in der Noppenmatten der Schlüssel zu Entspannung und Gesundheit sind. In unserem hektischen Alltag sind Momente der Ruhe unbezahlbar. Nagelmatten mit ihrem einzigartigen Design und den Prinzipien der traditionellen Akupressur sind nicht nur bequeme Begleiter, sondern auch wertvolle Verbündete auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit.
Als moderne Alternative zu herkömmlichen Nagelbetten bieten unsere Nagelmatten eine sanfte und effektive Möglichkeit, den Alltagsstress abzubauen. Ob Sie nach einem langen Arbeitstag entspannen oder mit einem Lächeln in den Tag starten möchten – unsere Nagelmatten passen sich Ihren Bedürfnissen an! Mit einer Akupressurmatte erhalten Sie sogar die Vorteile von 1.000 Massagen zum Preis von einer!
Ein Beispiel für Nagelmatten aus unserem Sortiment sind die Matten der Marke Flowee und besitzen 210 achteckige Stacheln mit 42 scharfen Enden. Die Nagelmatte verfügt über insgesamt mehr als 8820 einzigartige Druckpunkte. Die Matten der Marke Shakti Sie weisen im Durchschnitt 6000 Spitzen auf, dies hängt jedoch von der Intensität der Matte ab.
Die „scharfen“ Druckpunkte der Matte kitzeln Ihre Haut beim Hinlegen. Dadurch werden die zahlreichen Nervenenden in Ihrer Haut stimuliert und die Durchblutung angeregt. Neugierig, was eine Nagelmatte für Sie tun kann? Dann lesen Sie weiter!
Was genau sind Nagelmatten?
Nagelmatten, auch Akupressurmatten genannt, haben ihren Ursprung in den traditionellen Nagelbetten indischer Fakire. Im Gegensatz zu den unbequemen Nagelbetten vergangener Zeiten sind moderne Nagelmatten auf Komfort und Wohlbefinden ausgelegt. Bei der Verwendung einer modernen Nagelmatte kommt Ihr Körper mit Tausenden strategisch platzierten Druckpunkten auf der Matte in Kontakt. Doch was genau bewirkt eine Nagelmatte im Körper?
Seien wir ehrlich, auf einer Nagelmatte zu liegen, kann anfangs etwas schmerzhaft sein. Aber wenn man durchhält, verwandelt sich dieses Gefühl in ein wunderbar warmes Kribbeln, oder besser gesagt, in das extrem süchtig machende „Druckpunkt-Kribbeln“. Dieses Kribbeln Sie regt die körpereigene Produktion von Endorphinen und Oxytocin an, natürlichen Glückshormonen, die zu einem positiven Wohlbefinden beitragen. Und schon nach 20 Minuten erwartet Sie die ultimative Belohnung: ein ganzheitliches Entspannungserlebnis, das Verspannungen löst und Sie auf einen erholsamen, tiefen Schlaf vorbereitet. Neben der Förderung von Glückshormonen und Entspannung optimiert die Nagelmatte auch die Durchblutung, löst Energieblockaden, lockert die Muskulatur und lindert Schmerzen.
Nagelmatten sind eine weit verbreitete alternative Therapie zur Schmerzlinderung, Entspannung und Förderung eines erholsamen Schlafs.
Wie lange kann man auf einer Nagelmatte liegen?
Für optimale Ergebnisse empfiehlt sich die tägliche Anwendung 15 bis 30 Minuten Auf der Nagelmatte liegen. Dieses einfache Ritual kann Ihr Wohlbefinden deutlich steigern. Wenn Sie die Nagelmatte noch nicht kennen, beginnen Sie mit kürzeren Sitzungen und steigern Sie diese allmählich. Achten Sie auf Ihren Körper und passen Sie die Dauer so an, wie es sich für Sie gut anfühlt. Entdecken Sie die Vorteile regelmäßiger Anwendung und bringen Sie etwas Entspannung in Ihren Alltag!
Druckpunkte und Meridiane
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verlaufen Energiebahnen, sogenannte Meridiane, durch den Körper. Durch die Stimulation bestimmter Punkte mit einer Nagelmatte werden diese Energieflüsse aktiviert und der gesamte Körper ins Gleichgewicht gebracht. Diese jahrhundertealte Praxis verbessert zudem die Durchblutung, wodurch der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen kann – ein positiver Effekt auf alle Aspekte der Gesundheit.
Wozu sind Nagelmatten gut?
Die Vorteile von Nagelmatten sind beeindruckend:
- Reduzierung von Schmerzbeschwerden.
- Erreichen Sie schnell tiefe Entspannung.
- Anregung der Selbstheilungskräfte.
- Verbesserte Blutzirkulation und Abtransport von Stoffwechselprodukten.
- Verbesserter Schlaf.
- Stressabbau.
- Linderung von Migräne und Menstruationsbeschwerden.
- Gesteigerte Vitalität.
Sehen Sie sich unten unser Sortiment an Nagelmatten an
Nagelmatten
Nagelmatten
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Wie verwendet man eine Nagelmatte?
Ob Sie besser schlafen oder Ihre Energie steigern möchten: Definieren Sie Ihr Ziel und passen Sie Ihre Massageroutine entsprechend an. Beginnen Sie mit 20- bis 30-minütigen Anwendungen in Kleidung und probieren Sie verschiedene Positionen aus. Legen Sie sich beispielsweise auf den Rücken mit einem Kissen unter dem Nacken oder stimulieren Sie die Druckpunkte an Ihren Fußsohlen und Händen. Es ist Ihr Weg zu optimaler Entspannung und Vitalität.
Bei Yoga-Pilatesshop finden Sie eine große Auswahl an Noppenmatten führender Marken. Flowee, Yoga-Mad und Shakti stehen für Qualität und Komfort. Entdecken Sie verschiedene Modelle, wie die große Flowee-Noppenmatte mit über 8.800 Druckpunkten oder die praktischen Yoga-Mad-Noppenmatten mit Tragegriffen für einfachen Transport.
Schwanger und benutzt eine Nagelmatte? Darauf sollten Sie achten
Um eine Akupressurmatte während der Schwangerschaft sicher zu verwenden, sollten Sie sich vorher von Ihrem Arzt beraten lassen. Vorsicht ist geboten, da die Freisetzung des Glückshormons Oxytocin durch die Matte Wehen auslösen kann, was in der Frühschwangerschaft unerwünscht ist. Wenn Sie die Verwendung einer Akupressurmatte erwägen, empfehlen wir Ihnen, äußerst vorsichtig vorzugehen und die Anwendung auf bestimmte Körperteile wie Füße und Nacken zu beschränken.
Was sagen Forscher über die Vorteile von Nagelmatten?
Trotz der vielen Behauptungen im Internet über die Vorteile der Matten ist die Forschung dazu noch recht begrenzt. Dennoch hat eine kleine qualitative Studie Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Noppenmatten die Lebensqualität und den Komfort von Menschen mit Nacken- und Rückenschmerzen verbessern können, die bekanntermaßen Schlafprobleme verursachen.
Und ein Studie Eine Studie aus dem Jahr 2014 mit 32 Teilnehmern ergab, dass eine Noppenmatte den Teilnehmern half, sich entspannter zu fühlen und weniger Schmerzen zu haben, was bei den meisten Teilnehmern zu einem besseren Schlaf führte.
Weitere Informationen zur Verwendung der Matten mit den Produkten finden Sie in unserem Webshop