Dit Stabiliteitskussen is een ideaal hulpmiddel om balans en houding te verbeteren. Je kunt erop gaan zitten tijdens het trainen om de uitdaging van je training te vergroten om de kernkracht te versterken en de buikspieren te versterken. Daarnaast kun je het Stabiliteitskussen ook gebruiken om er met je knieën op te gaan zitten. Het Stabiliteitskussen is ook geweldig om te gebruiken tijdens het zitten en werken aan een bureau, aangezien dit kussen in wezen ‘onstabiel’ is. Hierdoor werkt het simpelweg op de kernspieren en stimuleerd het kussen je houdingsreflexen – waardoor je effectief zittend blijft bewegen!
Om het Stabiliteitskussen op een stoel te gebruiken, raden we aan om het kussen 15-30 minuten per keer te gebruiken, en dit met regelmatige tussenpozen gedurende de dag, zodat uw spieren niet overbelast raken. Als je op zoek bent naar een grotere uitdaging, kun je een deel van de lucht uit het kussen halen om de stabiliteit van het kussen nog meer te verminderen, of je kan juist meer lucht toevoegen met de meegeleverde pomp. De antislip knobbeltjes zorgen ervoor dat het kussen niet uitglijdt of verschuift.
Behalve een houdingshulpmiddel, is het Stabiliteitskussen ook bruikbaar voor oefeningen voor een volledige lichaamstraining. Het onstabiele oppervlak maakt de oefeningen moeilijker door je kernspieren aan te spannen. Je kunt ermee zitten, staan, gebruiken voor je knieën, plankieren of push-ups uitvoeren!
Kenmerken
– Wordt geleverd inclusief pomp
– Het Stabiliteitskussen is in hoogte verstelbaar (door de meegeleverde pomp)
– Kan in paren onder elke voet worden gebruikt
– Eén kant bestaat uit kleine antislip dots, één kant bestaat uit knobbeltjes
– Afmetingen: 35 cm (14 inch) diameter
– Kleur: grijs
– Materiaal: Latexvrij PVC
Waarschuwingen en gebruiksinstructies
– Controleer voor gebruik of het Stabilitetiskussen niet beschadigd is. Als er beschadigingen zijn, gebruik het kussen dan niet en neem contact met ons op.
– Gebruik de pomp alleen om het Stabiliteitskussen op te blazen
– Maximaal gebruikersgewicht: 100 kg